2 5 dieetti päivän reseptejä

2. päivä

2. päivä

n dieetti. Kolmannen päivän fiiliksiä. n dieetti. Neljän päivän jälkeen -0,9 kg. 2. 1 päivässä -0,5 kg. Tavoitteena -2kg. 5. 5. 5. Ruokapäiväkirja 5. 5. Takana ei-niin-karppi opiskelijavappu 0,5 kg Kolmen H
5:2 dieetti – oletko kokeillut?

5:2 dieetti – oletko kokeillut?

Tämän päivän ruuat so far. Lähden itse ihan puhtaasta mielenkiinnosta testaamaan tätä dieettiä. Meillä on mies jo pari vuotta pitänyt aina maanantaisin paastopäivän ja hän on tykännyt siitä systeemistä

Tää dieetti olis nyt tässä

2018. Kaupallinen yhteistyö. Tää dieetti olis nyt tässä. Hyvinvointi, Perhe ja suhteet. 14. 1. 3. *Sisältää mainoslinkkejä

Viikon peruna-schnitzel dieetti

Itse syömiseen ei siis jäänyt kuin käytännossa 15 minuuttia aikaa. Lounas syötiin klo 12 ja illalliselle mentiin klo 21, siksi vetelinkin lounaalla schnitzeliä ja perunoita mahaan niin paljon kun maha veti
Aamiainen 5:2 paastolla

Aamiainen 5:2 paastolla

(Muista laskea käyttämäsi rasva mukaan päivän kaloreihin)Lisää pannulle samaan aikaan myös huuhdeltua ja hienoksi suikaloitua purjosipulia niin saat maukkaamman purjomunakkaan
Myskikurpitsasämpylät

Myskikurpitsasämpylät

En ala tässä suurempia selvittämään, mitä kyseinen dieetti tarkoittaa, mutta käytännössä ruokavalio on gluteeniton, maidoton ja sokeriton, jonka lisäksi pannassa ovat muun muassa pavut, linssit, kaalit, kivelliset hedelmät ja sienet

Kuitupitoinen Aamusmoothie ja dieettijuttua

Itselleni ihanteellinen olotila on sellainen, että pukeutuminen on miellyttävää ja että vaikka yhden herkuttelupäivän jälkeen kroppa kestää vielä sen kevyen turvotuksen ja vaatteet mahtuu mukavasti päälle
Super(dieetti)ruokaa

Super(dieetti)ruokaa

Töissä puolen päivän aikaan söin yleensä ruisleivän, päällä Oivariinia, juustoa ja kinkkua ja maustetun jugurtin
Sokeri on sokeria, vaikka voissa paistaisi

Sokeri on sokeria, vaikka voissa paistaisi

Dieetti ei siis kaadu satunnaiseen nisuun. Kuituja on vain 2 grammaa, tärkkelystä 38,5 grammaa. Vaikka kuivattu luumu on näennäisen kevyt herkku 203 kalorillaan, se on kaukana sokerittomasta. Kaloreita on lähes yhtä paljon kuin pullassa, 275. 100 grammassa kuivattua ananasta on erilaisia sokereita yhteensä 50,3 grammaa. 21 prosenttia ketsupista on sokeria. 2 g. 38,5 g. 300 kaloria Dieetti ei siis kaadu satunnaiseen nisuun. 50,3 g. 21 prosenttia ketsupista on sokeria
Lisäravinteet käytössä

Lisäravinteet käytössä

dieetti, kova harjoittelu, kasvisruokavalio, tehonlisääjien käyttö, pyrittäessä huippusuorituksiin, jne

Lomaraportti

Itselle voisin ostaa vaikka sitten, kun dieetti on vedetty kunnialla loppuun. D Vuokrattiin yhtenä päivänä auto ja ajeltiin saaren pääkaupunkiin Santa Cruziin, ja siellä Ruu kulki manducassa sylissäni
Bikinimasu pullottaa

Bikinimasu pullottaa

Aletaan olemaan tuhdissa kunnossa (puhun siis ainakin omasta puolestani), ja jos ei vielä, niin kohta se dieetti starttailee jokaisella syksyllä kisoihin tähtäävällä
Testailupäivä! Testdag!

Testailupäivä! Testdag!

Yksi dieetti sopii yhdelle, toinen toiselle. Joten tämän viikon olen lueskellut dieetistä ja totesin että no ei hullumpaa, taidan pitää testipäivän