Lähden itse ihan puhtaasta mielenkiinnosta testaamaan tätä dieettiä. Päätin kokeilla kuukauden verran 5. 2dieettiä. Mikä 5. 2dieetti. 5. 2 dieetillä syömisiä rajoitetaan kahtena päivänä viikossa, muina päivinä saa syödä ihan vapaasti. 5. 2 dieetin ohjeen mukaan naiset saavat syödä paastopäivinä 500 kcal ja miehet 600 kcal. Kalorien jakautumisen päivän aikana voi itse määrätä, mutta ohje suosittele jakamaan kalorit 1-3 aterialle ja panostamaan eniten proteiinin lähteisiin sekä kasviksiin. 5. 2dieetti. Selailin tänään 5. 2dieettiin laadittuja reseptejä ja tänään illalla lähtee testiin salaattikääröt. Onko teillä kokemuksia 5. 2 dieetistä. Nyt saatte Ellokselta -20% tilauksen loppusummasta koodilla 365403. Voimassa 23. 2017 asti. Tarjousehdot (365403). Alennus on voimassa 23. 2017 asti, ja sen voi käyttää vain kerran. 5. 2dieettidieetti Jonna testaa laihdutus oman elämäni tiedenainen painonpudotus projekti ruokavalio
-Anti imflammatorinen dieetti, eli tulehdusta vähentävä ruokavalio on järkevä. Cowdenissa on jokaiselle kuukaudelle oma paketti ja joka päivälle omat ohjeet
25. 12. 2017. Aloha los pulleros, tarjolla olisi viikon 50 ruokapäiväkirja. Dieettiä on porskuteltu jo 11 viikkoa (12. Pidemmittä puheitta, viikon 50 ruokapäiväkirja olkaapa hyvät. 30-15. 5. 20 paistettuja munia, vihanneksia, hapankaalia ja teetä gheellä. 15 protsku ja piltti + teetä. 15 kanaa, riisiä, tomaattia, paprikaa, oliiviöljyä. 21. 30-15. 5. 20 paistettuja munia, tomaattia ja hapankaalia. 15. 45 tytön joulujuhlassa. 20. 30-15. 5. 20 paistettuja munia, vihanneksia, hapankaalia ja teetä gheellä. 15 ruispuuroa ja marjoja. 15 riisiä, jauhelihaa ja kasa vihanneksia. 21. 30-15. 5. 20 lohta, vihanneksia, hapankaalia ja teetä gheellä. 15 ruispuuroa mustaviinimarjoilla. 15 protsku ja omena. 21. 30-15. 5. 20 paistettuja munia, vihanneksia, hapankaalia ja teetä gheellä. 15 jauhelihaa, vihanneksia ja vähän kalkkunaleikettä. 15 iso muki teetä. 15. 20-22 Ultra Bran konsertissa. 23. 15 pari paksua siivua savustettua kalkkunaa. 21. Mutta tällainen oli viikon 50 ruokapäiväkirja. Juuri nyt saatte myös -20% alennusta kodintuotteista (myös merkkituotteet ja huonekalut. ) koodilla 365727. 2018 asti
Ohje on mukaeltu Gino D'acampon kirjasta Italian dieetti, Ginon aamiaispatukat. 350-400 g kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä(papaijaa, rusinoita, auringonkukansiemeniä, erilaisia pähkinöitä)n. 1 dl täysjyvävehnäjauhoja vajaa desi omenamehua0,65 dl juoksevaa hunajaaTee pähkinöistä ja rusinoista karkeaa rouhetta yleiskoneen avulla. Paista 190 asteessa noin 20 minuuttia. 350-400 g kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä(papaijaa, rusinoita, auringonkukansiemeniä, erilaisia pähkinöitä)n. 0,65 dl juoksevaa hunajaa. 20 min
Ohjeet. Ohje otettu valion ruokakirjasta. 50 g hiivaa. 2 dl sokeroimatonta puolukkasurvosta. 2 tl suolaa. 1,5h. 175 asteessa kunnes pinta hieman tummuu ja sen jälkeen peitä kevyesti. 1h15min. 50 g hiivaa. 2 dl sokeroimatonta puolukkasurvosta. 2 tl suolaa. 1,5h. 175 asteessa kunnes pinta hieman tummuu ja sen jälkeen peitä kevyesti
Ohjeet. 5 g suolaa (jos koira saa paljon lihaa ei tarvi lisätä). noin 2litraa vettä. (2 kpl porkkanaa). Voit paistaa 175. asteisessa uunissa 2 tuntia. Perus ohje on noin 400-600g lihaa. 5 g suolaa (jos koira saa paljon lihaa ei tarvi lisätä). 2litraa vettä. 2 kpl porkkanaa)