Viimeisen vuorokauden ennen maailmanloppua, kotilot paastosivat. 30 kotiloa1/2 sitruunan mehu100g voitanippu lehtipersiljaa4 timjamin oksaa1 salottisipuli3 valkosipulinkynttä puristettuna1 dl kuivaa omenasiideriä tai valkoviiniäsuolaa, musta- ja valkopippuria (ripaus sokeria, jos balanssi vaatii)Lisäksi. Luultavasti sama tulos syntyisi jo 1 + 1 päivän dietillä (salaattia + paasto). 1/2 sitruunan mehu
Vaikken olekaan yleensä mikään diettien kannattaja, on pari kevyttä päivää viikossa ihan tervetulleita ja tekisikin mieli keväämmällä koittaa ihan kunnon, muutaman päivän paastoa
Paastopäivä eivät saa olla siis peräkkäisiä päiviä. Pointtihan tässä on, ettei paastopäivän jälkeen ahmi itseänsä tukkoon, vaan syö normaalisti mikä on helpommin sanottu kuin tehty
Tämä ohjelma ei ole dietti tai paasto vaan saat todella syödä riittävästi terveellistä ravintoa. Löydä Sisimpäsi eli Soul Coaching on maailman kuulun Denise Linn'in luoma 28 päiväinen ohjelma, jonka avulla lähdet “pyhiinvaellusretkelle” omaan itseesi. 2. taso vie noin 10-15 minuuttia, 2. Tasoon tarvitset 20 minuuttia ja 3