Antti heikkilä reseptejä

Kaurapuuro sämpylät

Kaurapuuro sämpylät

Mustaviinimarjateetä ja AnttiHeikkilän siunattu kipu-kirja. Suosittelen muuten teille kaikille tätä kirjaa, niin kuin muitakin AnttiHeikkilän kirjoja luettavaksi, etenkin nuo ruoka-kirjat ovat aivan parhaita
Hernekeittoa helposti

Hernekeittoa helposti

Perinteisen ruisleivän korvaa mainio kivikauden leipä, minkä ohje on AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilla
Broileri-kaaligratiini

Broileri-kaaligratiini

Lainasin kirjastosta sen jälkeen AnttiHeikkilän Hyvän olon keittiokirjan ja paneuduin sen merkeissä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon

Raakakakkua, kiitos!

Lukaisin tuossa aamiaisen yhteydessä artikkelin Studio55 sivuilta, jossa lääkäri AnttiHeikkilä kertoo suhtautuvansa varauksella tiukkoihin raakaravintodietteihin
Kyl määki Turuus!

Kyl määki Turuus!

Tällä kertaa olisin ollut kiitollinen pienestä ennakkovaroituksesta pakata mukaan myös Tenat, sillä bussiimme ahtautui myös turkulaisen huumorin ruumiillistuma Markku Heikkilä, joka piti parikymmenminuuttisella matkalla (en tiedä onko aika-arvioni oikea, mutta ainakin se TUNTUI niin pitkältä, Markku

KOOSTE! - Blogistanian Lukumaraton 2016

Arnkil, Antti. Heikkilä Mervi. Holma, Antti. Valkoinen elefantti. Tuomainen, Antti. "HILPEÄÄ, YHTEISÖLLISTÄ, MUKAVAA JA SOPIVASSA MÄÄRIN PÄÄTÖNTÄ
Vapaaehtois-Ruotsissa

Vapaaehtois-Ruotsissa

Nyt Antti kurvasi Lihasulan risteyksestä, ettei tarvitsisi enää ihmetellä. Olemme usein miettineet, että jos poikkeaa päätieltä vaikka kolmen kilometrin päähän johonkin Heikkilään tai Metsäperälle, niin huomaako sitä tulleensa perille
Helpoista helpoin vhh marjapiirakka

Helpoista helpoin vhh marjapiirakka

Jos tykkää juustoista, suosittelen AnttiHeikkilän Ricotta-juustoista piirakkaa. Ohje löytyy Heikkilän jostain kirjasta, mutta se taitaa googlettamalla löytyä netistäkin
Seesamleipäset

Seesamleipäset

Nämä leipäset ovat kehittelemäni muunnelma juustoleipäsistä ja AnttiHeikkilän mantelileivästä. Vaikka leipomot ovat alkaneet vastata vhh-leipien kysyntään, ei valikoima vielä ole järin suuri, eikä niitä ole yleensä 1-2 useampaa sorttia tarjolla

Seesamisilakat

Tämän aterian kanssa sopii hienosti kivikauden leipä, jonka ohje on AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilta

Aamiaisia

LeipäTee joko mantelileipäsiä(ohje löytyy blogistani aiemmin) tai kivikauden leipää(resepti AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilla)

7 hyvää syytä karpata

Hyviä lähtökohtia karppauksen tieteelliseen puoleen ovat esimerkiksi Andreas Eenfeldtin sekä AnttiHeikkilän kirjat

Aamiaiset

LeipäTee joko mantelileipäsiä(ohje löytyy blogistani aiemmin) tai kivikauden leipää(resepti AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilla)

Possupaistosta talvi-iltana

Mantelileipäset2 munaa2 rkl turkkilaista jugurttia2 tl Fiber Husk-psyllium-siemenkuorijauhetta1,5 dl mantelijauhetta3 rkl seesaminsiemeniä2 tl leivinjauhetta150 g juustoraastettaTaas tämä sama AnttiHeikkilän ohje. Siankylkipaistos200 g juuriselleriä100 g palsternakkaapieni vihreä paprika400 g porsaan kylkiviipaleitaMaldon-suolaa2 rosmariinin oksaaTämä ohje on saanut innoituksensa AnttiHeikkilän reseptistä, mutta olen tehnyt siitä oman version

Lohikeittolounas

Tämän kanssa sopii erinomaisesti kivikauden leipä, jonka ohje löytyy AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilta

Välipäivän kanalounas

PiparitOhje löytyy AnttiHeikkilän terveysklubin sivuilta 600g naturel broilerin siipi. Kun kaipaat vaihtelua kinkulle, kokeile