Broilerin fileen paistaminen pannulla reseptejä

Ankan rintafilettä ja vihreä salaatti

Ankan rintafilettä ja vihreä salaatti

Tee fileen rasvapuolelle viillot lihaan asti. Aloita paistaminen rasvapuoli alaspäin ja paista kunnes rasvan pinta on ruskistunut ja rapea