Chia siemenet reseptit reseptejä

Reseptit: Mango chia vanukas!

Reseptit: Mango chia vanukas!

Lisää sen jälkeen smoothien joukkoon siemenet, sekoita lusikalla, ja laita jääkaappiin jähmettymään ainakin kahdeksi tunniksi
Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

Proteiinipitoinen suklaavanukas (maidoton, vegaani)

Valmistin vanukkaan siis kyseiseen mantelisuklaajuomaan, mutta se onnistuu myös muuhun maitojuomaan, Chiansiemenet turvotessaan muodostavat paksuhkon hyytelön, joka on hyvää sellaisenaan, tosin mies ja lapsi eivät tuota ”sammakon kutua” kovin mielelläään syö, joten turvonneet chiansiemenet kannattaakin pyöräyttää kuohkeaksi vaahdoksi tehosekoittimessa
Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

Helppo kevyt kerrosjälkiruoka (sokeriton, gluteeniton)

*Chia on mintun sukuun kuuluva kasvi, jonks siemenet ovat hyvin ravintorikkaita. Pakkasessa on vielä runsaasti vadelmia kesältä, joista tekaisin pienen satsin hilloa chiansiemeniä* apuna käyttäen
Kuin vispipuuroa – vadelma-herukka chiapuuroa!

Kuin vispipuuroa – vadelma-herukka chiapuuroa!

Chiansiemenet ovat todellista superruokaa. Laita siemenet vain likoomaan yön yli nesteeseen ja sekoita seuraavana joukkoon lempimarjojasi tai tässä tapauksessa tuoreita herukoita ja villivadelmia
Köyhän miehen lakkahillo

Köyhän miehen lakkahillo

Chia on mintun sukuun kuuluva kasvi, jonka siemenet ovat hyvin ravintorikkaita. Hyytelöimiseen olen käyttänyt chian-siemeniä
Aamupaloja chian siemenillä

Aamupaloja chian siemenillä

En paasaa tässä postauksessa suuremmin siementen järkyttävän upeista ja mahtavista ominaisuuksista, jokaiselle on varmaan jo tässä vaiheessa selvää, että chiansiemenet ovat terveellisiä
Vhh pikkuleipäohje ja sen 1000 ja 1 muunnosta

Vhh pikkuleipäohje ja sen 1000 ja 1 muunnosta

chiasiemenet ( anna taikinan hetki turvoja ja lisää tarvittaessa hieman vettä tai kermaa ). Leivonnassa, kuten yleensäkkin ruuanlaitossa kaikki reseptit pohjautuvat yksinkertaisiin perusasioihin
Kesäherkkukisa by Hikikinkku

Kesäherkkukisa by Hikikinkku

Sekoita chiasiemenet, maito, hunaja ja vaniljauute vispilällä. Chia pudding/luonnonjogurtti/mansikkapyre-kerrossörsseli