Elävä ravinto reseptejä

Pientä ruokaremonttia hyvällä maulla

Pientä ruokaremonttia hyvällä maulla

sokerin lisäksi niissä on kuitua ja muita ravintoaineita. Yleensä esimerkiksi ravintolassa alkuruoat ja keitot ovat ruokalistan houkuttelevimpia ruokia
Raakojen herkkujen lähteillä

Raakojen herkkujen lähteillä

Vanhempi nimitys ruokavaliolle on eläväravinto. Ajatus terveellisyydestä perustuu siihen, että kuumennettaessa katoaa tärkeitä ravintoaineita

Ravinto ja tietoisuuden taso

Erityisesti elävän- ja raakaravinnon suosiminen edesauttaa prosessia samoin kuin paastoaminen. Toinen asia, mitä olen miettinyt on ravintoasioiden ristiriitaisuudet sekä ihmisten erilaiset maailmankuvat/tavoitteet