Fit food reseptejä

Fit Food Keksejä tikussa, sekä Banaanimuffinssi.

Näitä voit tehdä jälkiruoaksi,vaikka grillissä. Sekoita ainekset, muotoile haluttuun muotoon ja tökkää tikkuun

Get Fit Food

0

00

Fit Foodin Vähähiilihydraattinen Body Pizza.

40g Lupiinijauhoa, Foodin. 40g Lupiinijauhoa, Foodin. Pohja koostui seuraavista aineksista. 60g Pofiber, perunakuitujauhoa

Get Fit Food

0

100

Fit foodin Luumu/ Mantelikakku Persikka-jogurtti täytteellä.

80g Luumuja, Foodinin. 30g Kookosjauho, Foodin. 15g Vähärasvainen mantelijauho, Foodinin. 80g Luumuja, Foodinin. 30g Kookosjauho, Foodin. 15g Vähärasvainen mantelijauho, Foodinin

Get Fit Food

0

70

Fit Foodin kevyempi Brita-kakku.

Tomusokeria on esim Foodinilla Erytritolia tai monissa luontaistuotekaupoissa on Stevia/karppi tomusokeria

Get Fit Food

0

70

Fit Foodin Suklaa/ Kesäkurpitsakakku.

Foodin. Foodin. 10g kookosjauho Foodin tai Risenta. 10g kookosjauho Foodin tai Risenta. 200g Raastettua kesäkurpitsa

Get Fit Food

0

60

Fit Foodin suklaa/bataattikakku.

129g bataattia, keitetty ja muussattu. 10g Vähärasvainen mantelijauho. 30g pofiber. Kaakao 7g. Vesi 200g. 1 valkuainen (39g)

Get Fit Food

0

50

Fit Foodin Kinkkupullat.

Taikina. 25g Pofiber. 20g Psylliumia. 20g Lupiinijauhoa. (Kookosjauhokin käy). 50g Valkuaista. 1 tl Leivinjauhoa

Get Fit Food

0

40

Fit Foodin kuningatarpiirakka.

15g Kookosjauhoa, Risenta tai Foodin. 15g Lupiinijauhoa, Foodin. 15g Kookosjauhoa, Risenta tai Foodin. Tiedettähän Fazerin kuningatarpiirakat

Get Fit Food

0

40

Fit Foodin Suklaa/tuorejuusto muffinit.

Kaikkihan tykkää muffinesseista ja näistä ei voi olla tykkäämättä. 3 isoa muffinia. Suklaa taikina. 1 valkuainen (35g)

Get Fit Food

0

40

Fit foodin kevyempi omenapiirakka.

Risenta tai Foodinin. 100g raasettua omena. 30g kookosjauhoa. 30g pofiber, perunakuitujauhoa. 50g Erytritolia, karppisokeria

Get Fit Food

0

40

Fit Foodin suklaa-rahkakakku uunissa.

Pohja. 20g Vähärasvainen mantelijauho. 20g Lupiinijauho tai kookosjauhoa. 30g Pofiberia. 210g Kahvia. 1 tl leivinjauhetta

Get Fit Food

0

30

Fit Foodin Persikka/ mangokakku.

Foodin. Foodin. Foodin. Tässä kakussa on lähes samanlainen pohja kuin ananaskakussakin, lisäsin vain hieman enempiperunakuitujauhoa ja jätin proteiinijauhon pois

Get Fit Food

0

30

Fit Foodin Vadelma-tuorejuusto muffinit.

Tässä hieman infoa Lupiinijauhosta (kopioitu Foodinin sivuilta). 20g Lupiinijauhoa, Foodin. Tämä ohje mukailee samaa, kuin suklaa Muffinissa

Get Fit Food

0

30

Fit Foodin Burrito ja Alennuskoodi FitnessFirstin verkkokauppaan.

FitFoodin appelsiini kuivakakku ja arvonta. FitFoodin kolmen sipulin piirakka. FitFoodin kevyempi täytekakku

Get Fit Food

0

30

Fit Foodin Kurpitsa pannari, sekä Kurpitsahillo.

Foodinin. Sain ohjeen tähän ystävältäni ja muokkasin sitä hieman. Alkuperäisessa ohjeessa oli käytetty koko kananmuna valkuaisten lisäksi ja jauhoissa lupiinin tilalla vehnäjauhoja, sekä kesäkurpitsaa kurpitsan tilalla

Get Fit Food

0

30

Fit foodin Mustikkapiirakka

10g kookosjauho, Risenta tai Foodin. Tein mustikkapiirakan täytteen erilailla, kuin yleensä. Normaalistihan mustikat laitetaan pohjan päälle ja mahdollisesti rahkaa perään

Get Fit Food

0

20

Fit Foodin kevyemmät pasteijat.

Foodin. Foodin tai saa myös S-marketista. Ohjeesta tulee 7 pasteijaa. Yhden pasteijan arvot. 31 kaloria. P. 3. 3g. H

Get Fit Food

0

20

Fit Foodin Hedelmä Tartalettikakku ja piirakat.

Idean sain näihin Mansikka tartaleteistä, muokkasin ohjetta reilusti kevymmäksi herkuksi. Pohja. 20g tattarihiutaleita

Get Fit Food

1

20