Super(dieetti)ruokaahöyrytettyä kukkakaalia, parsakaalia, (porkkanaa), päälle suolaa. Lohta, riisiä ja höyrytettyjä vihanneksiaCasa blanco
Uunilohi, vihreät pavut ja paistetut kirsikkatomaatit Kokkasin taannoin lohtaja pohdin sille sopivia lisukkeita. Kun olet paistanut lohta n. Sadonkorjuuaika houkutti käyttämään tuoreita vihanneksia perunoiden tai riisin sijastaHerkkuja ja neulehuveja
Kesäruokaa Illalliseksi ajattelin laittaa kalaa, ja ostin palan lohta. pilko kattilan pohjalle kukkakaalta, parsakaalta, vihreitäpapuja, porkkanaa ja lituskaisia sokeriherneenpalkojaDzinnin ajatuksia
