Ei ehkä ole parempaa aamupala tai välipalaa kuin banaanileipäviipale ja tuore kahvi tai tee. Halusin tehdä pitkästä aikaa jotain helppoa ja herkullista, mutta sokeritonta jälkkäriä
Siemennäkkäri on hyvä välipala, mutta se toimii myös aamiaisella, brunssilla tai piknikillä. Resepti on tietysti myös gluteeniton ja valmis siemennäkkileipä säilyy hyvin (paitsi jos näkkärinhimo iskee)
Terveellisemmän koostumuksensa ansiosta tämä on myös oiva iltapäivän välipala, joka ei ensin nosta verensokeria pilviin ja sen jälkeen romahduta sitä väsymykseen
Se on helppo valmistaa ja säilyy huoneenlämmössä useita päiviä. Tämä gluteenittoman siemennäkkärin ohje on alun perin ystäväni äidiltä ja muodostunut lempiherkukseni niin aamiaispöydässä kuin välipalanakin
Helppoja ja nopeita tehdä. Tässä muutama välipala viikon varrelta. Helppo ja suht täyttävä. Ennen treeniä syön yleensä jotain kevyesti hiilaripitoista ja aamupäivällä välipala sisältää usein hedelmän ja pähkinöitä tai rahkan ja pähkinöitä
Tässä teillekin tosi helppo ja nopea resepti maukkaaseen jälkiruokaan, miksei myös välipalalle, sillä Moilasen riisipiirakat ovat jättikokoisia ja yksinkertaisesti ihania joka muodossa
helppo kasvis. välipalalla tai vaikka telkkaria katsellessa sipsien tilalla. 2 dl pankojauhoja (tai 1,8 dl gluteeniton jauhoseosta). 2 dl pankojauhoja (tai 1,8 dl gluteeniton jauhoseosta)
