Iltapala reseptit reseptejä

Iltapala Smoothie bowl

Iltapala Smoothie bowl

Mitä syöt iltapalaksi. Tuntuu että tässä on kahta koulukuntaa, toiset vannovat proteiinipitoisen iltapalan perään ja toiset saavat nukuttua paremmin hiilihydraattipitoisemmalla iltapalalla
Reseptit: VOIMAPUURO HIRSSIHIUTALEISTA JA KOOKOSMANNASTA

Reseptit: VOIMAPUURO HIRSSIHIUTALEISTA JA KOOKOSMANNASTA

Jos et jaksa keittää puuroa aamulla, niin kokeile vaihteeksi puuroa myös iltapalana. Monet ovat saaneet apua nukahtamisongelmiin puurosta -lämmin iltapala rauhoittaa ja pitkäkestoiset hiilarit illalla saattavat parantaa nukahtamista
Reseptit: Vadelmainen chia-vanukas

Reseptit: Vadelmainen chia-vanukas

Tässä yksi herkullinen protskujauheella terästetty chia-vanukkaan ohje, joka toimii loistavasti niin aamu, -väli kuin iltapalanakin
Reseptit: PROTEIINILETUT - Ilman kananmunaa

Reseptit: PROTEIINILETUT - Ilman kananmunaa

Näillä herkkuletuilla voi huoletta herkutella aamu- tai iltapalalla. Reseptit. Moikka. Lupailin jo viime viikolla uutta munatonta protskulettureseptiä, ja tässä se tulee - juuri sopivasti viikonlopun aamiaispöytään
Peltilihapiirakkaa ja ihania makumuistoja.

Peltilihapiirakkaa ja ihania makumuistoja.

Tädillä oli kylpyamme jossa serkukset saivat kylpeä ennen iltapalaa. Suurin syy tähän on varmasti se että reseptit ovat yksinkertaisia ja pienellä vaivalla saa paljon herkullista tarjottavaa
Aamupalaksi munamuffinsseja!

Aamupalaksi munamuffinsseja!

Elämäntyyli, Reseptit, Ruokavalio, YleinenAvainsanat. aamupala, gluteeniton, iltapala, munamuffinssit, paleo, reseptit, ruokavalio 10 kananmunaa kinkkua pieneksi pilkottuna
♥ Gluteeniton siemenleipä

♥ Gluteeniton siemenleipä

Muokkasin hieman tämän gluteenittoman siemenleivän reseptiä ja tein meille iltapalaksi ison pyöreän leivän, josta leikkasin paiston jälkeen kolmion muotoisia paloja
Suklainen purnukkapuuro

Suklainen purnukkapuuro

Syön aamupalan, lounaan anoppilassa ja seuraava ateria saattaakin olla pelkkä omena iltapalalla. Elämäntyyli, Reseptit, Ruokavalio, YleinenAvainsanat
Lohi-feta-munakasrulla - Hävikki Viikko ruokaa

Lohi-feta-munakasrulla - Hävikki Viikko ruokaa

Munakasrulla on loistava ruoka iltapalaksi, lounaaksi, välipalana tai myös illanistujaisiin. Käyhän myös liittymässä Ruokasurffauksen Facebook-sivuilla lukijaksi niin sata kaikki uudet reseptit suoraan uutisvirtaasi
Helppo kevyt lohi-kasvisvuoka

Helppo kevyt lohi-kasvisvuoka

Koska lapsen myötä säännöllinen ruokarytmi tarkoittaa meillä aamiaista, lounasta, välipalaa, päivällistä ja iltapalaa tarkoittaa tämä myös melkoista etukäteen suunnittelua
Viljattomat suklaa-protskuvohvelit

Viljattomat suklaa-protskuvohvelit

Oon jo pitkään halunnut tehdä protskuvohveleita iltapalaksi, mutta meidän lisäravinnekaapista ei ole löytynyt kuin maustamatonta protskua