Itsetehdyt proteiinipatukat reseptejä

ITSETEHDYT PROTEIINIPATUKAT

ITSETEHDYT PROTEIINIPATUKAT

PROTEIINIPATUKAT. (noin 8 kpl). 1 banaani. 3 dl kaurahiutaleita. 1 dl suklaaproteiinijauhetta. 2 rkl kaakaonibsejä
Itsetehdyt proteiinipatukat

Itsetehdyt proteiinipatukat

T. e. r. v. y. s. h. k. u. j. n. l. i. p. o. m. ä. t. a. ,. ö. M. d. ). K. S. I. '. A. (. 5. 1. g. 7. 2. 0. L. -. u l. d l
ITSETEHDYT PROTEIINIPATUKAT

ITSETEHDYT PROTEIINIPATUKAT

Proteiinipatukat sopivat hyvin välipalaksi, mutta kannattaa tutustua tarkkaan kaupoissa myytävien patukoiden ravintosisältöön, sillä useimmat sisältävät yllättävän paljon sokeria
Mustikka-vanilja proteiinipatukat

Mustikka-vanilja proteiinipatukat

Itsetehdyt prodepatukat ovat kyllä huippu juttu. Niistä tulee juuri sellaisia kuin itse haluaa, isompi erä kerrallaan ja hintakaan ei raapaise yhtä pahasti
Kuntoilua ja proteiinilettuja

Kuntoilua ja proteiinilettuja

ainakin itsetehdytproteiinipatukat ovat seuraavaksi listalla, sekä terveellinen banaani-suklaa jälkkäri
Ohjeita itsensä huijaamiseksi

Ohjeita itsensä huijaamiseksi

Proteiinipatukat. No niin, tämä oli odotettavissa. Ryhdyin rajoittamaan herkkujen syömistä, yhä alkuvuoden hyvinvointi-intoilussani, ja päätin, että yksi namipäivä viikossa saa luvan riittää
Itsetehdyt proteiinipatukat

Itsetehdyt proteiinipatukat

Kaupan proteiinipatukat on kalliita ja sisältää usein epämääräisiä ainesosia, kuten sokerialkoholeja

Pipareita proteiinipatukasta

Sain viime viikolla eräältä bloggaajalta nimikkeen ”Fitnesskeittiön hullu tiedemies”, ja toissa päivänä minusta todella tuntui siltä