Itsetehty proteiinipatukka reseptejä

Sokerittomat suklaahippu-superfoodpatukat

Sokerittomat suklaahippu-superfoodpatukat

Jälkkäriksi syön lähes aina itsetehtyä raakasuklaata, tätä, tai vaikkapa jotain raakaherkkuja. Erilaiset proteiinipatukka -tyyppiset ratkaisut onkin aika jees
Super(dieetti)ruokaa

Super(dieetti)ruokaa

Itsetehtyä kebabia, riisiä ja vihanneksia. proteiinipatukka. Valitan, dieettijutut senkuin jatkuu. ) Kuten olen jo maininnutkin, tämä dieetti ei vastaa laisinkaan mun käsitystä "dieetistä"

Top 5 välipalat: helpot, nopeat & vegaaniset

Täydellisessä maailmassahan mukana kulkisi aina joku terveellinen, itsetehty vaihtoehto, tai vaihtoehtoisesti erikoiskaupan smoothie tai chiavanukas mutta aina ei mee kaikki niinku Strömsössä eikä aina viitsi upottaa paljon rahaa pieneen välipalaan
Ohjeita itsensä huijaamiseksi

Ohjeita itsensä huijaamiseksi

Itsetehty raakasuklaa. No niin, tämä oli odotettavissa. Ryhdyin rajoittamaan herkkujen syömistä, yhä alkuvuoden hyvinvointi-intoilussani, ja päätin, että yksi namipäivä viikossa saa luvan riittää
Syöthän sinäkin monipuolisesti?

Syöthän sinäkin monipuolisesti?

Jogurttia, marjoja ja itsetehtyä granolaa. Ravinto, tuo ihmisen polttoaine. Oikealla ravinnolla ja ruokarytmillä jaksat paremmin ja voit hyvin
Fuel for My Body

Fuel for My Body

Itsetehtyäproteiinipatukkaa (uusi päivitetty resepti huomenna blogissa) 2.                                                 "Let the food be thy medicine