Kaura reseptejä

Kaura Porkkanavartaat

Muokkasin lapsuudenystävältä saatuani älyttömän herkullista kuohkeiden leipästen ohjetta ja tein kaura porkkanavartaita

Ranteita myöjen taikinasa

0

00

Kaura vie voiton kvinoasta

Tein kvinoavohveleita ihan maun ja huvin takia, mutta siinä yhteydessä aloin tutkia kauran ja kvinoan eroja tarkemmin

HealthBerry Terveysblogi

0

00

Kaura pro- välipala

Töiden jälkeen pitää aina syödä välipala ennen illan circuittreeniä. Tällä hetkellä on menossa viikko 11 Kayla Itsinesin BBG1

Elämästä nautiskellen

0

00

Kaura on myös ihon kaveri – Ultraveen uusi ihonhoitosarja

Kauran terveysvaikutukset ruokavaliossa tunnetaan hyvin. Salaisuus piilee kauran sisältämässä beetaglukaanissa

HealthBerry Terveysblogi

0

00

Omppu ja kaura ne yhteen sopii

O. m. e. n. o. i. t. a. d. l. v. h. s. k. r. p. u. ,. j. y. ö. ä. -. H. T. L. E. 5. /. 1. 2. 3. 4. P. S. 0. u l. t l. d l

Hassutellen

0

140

Omena + kaura

P. i. t. k. e. s. ä. j. o. a. n. d. u. l. r. v. m. ö. f. c. H. -. y. h. ,. p. M. ). O. S. '. T. 1. 5. K. 3. 0. g. 2. 4. L. (. 9. x. d l. c m

Hiekkalaatikon reunalta

0

80

Paremmat Laskiaispullat Kaurasta

Tein nämä jälleen kaurajauhoon, suosikkiini. Täysin gluteeniton tekee nämä luonnollisesti puhdistetusta kaurasta

Kissoja ja Kasvisruokaa

0

50

Paremmat Laskiaispullat Kaurasta

M. u. i. s. t. a. k. o. n. m. e. p. ä. v. y. r. l. d. j. ,. h. T. Ö. V. O. b. g. Y. 1. L. '. 2. R. S. ö. 3. N. K. P. c. -. E. A. 4. +. B. 6. 8. J. 5. /. C. d l. t l

Kissoja ja Kasvisruokaa

0

00

Betavivo – terveyttä kauran beetaglukaanista

Betavivo-tuotteet sisältävät kauran beetaglukaania, joka alentaa kolesterolia ja vähentää verensokerin nousua aterian jälkeen

HealthBerry Terveysblogi

0

00

Elimistöä puhdistava herkullinen ”päivä käyntiin” smoothie

sekä nesteenä kauramaitoa, Kauran rasva sisältää vain vähän tyydyttyneitä rasvahappoja ja se tekee hyvää sydämelle

Terveelliset herkut

3

3803

Raikas smoothiekakku

Elovena voima kaura tai gluteeniton vaihtoehto). Elovena voima kaura tai gluteeniton vaihtoehto). Tämän vuoden teemana on Suomi 100 -juhlavuoden kunniaksi tutustua suomalaiseen leivontaperinteeseen eri vuosikymmenillä

Kinuskikissa

2

1200

Vegaanin kasvispyörykät (glut)

kaurahiutaleita. Lisää raasteen joukkoon kaura fraiche, kaurahiutaleet, jauhot sekä muut listassa olevat ainekset

Herkuttelijat -ruokablogi

1

1185

100% kaurarieskat (gluteeniton, munaton)

Yritän vähentää valkoisen vehnän määrää leivonnaisissani ja olen erityisen kiinnostunut leivonnaisista joissa käytetään kauraa

Sweet Cheats Project

0

980

Kaurainen mustikkapiirakka (myös gluteeniton)

Hieman terveellisempää mustikkapiirakkaa saa tällä Arleenan sanomat -blogista löytämälläni kauraisen mustikkapiirakan ohjeella

Liian hyvää

0

870

4x Grab & Go Puuroa - Tuorepuurojen Perusteet

Neste voi olla mantelimaitoa, kauramaitoa, jogurttia tai esimerkiksi mantelimaidon ja jogurtin sekoitus

Kissoja ja Kasvisruokaa

0

730

Lasten välipalakakku

Elovena voima kaura). Elovena voima kaura). Julkaisin viime viikolla välipalakakun reseptin, jonka ideana oli tarjota terveellinen, proteiinipitoinen huikopala kakun muodossa

Kinuskikissa

1

670

Detox-kuurin vihreä monsteri (smoothie) (gluteeniton, sokeriton, munaton, maidoton, vegaaninen, paleo, vhh)

kasvimaitoa (ei kaura eikä soija). kasvimaitoa (ei kaura eikä soija). Aloitin ihan koemielessä detox-kuurin

Antipastaa

0

560

Bataatti-jauhelihavuoka (gluteeniton)

Jos et tykkää kookosmaidon mausta, se pystyy tosiaan vaihtamaan tavalliseen kermaan tai kaura. Aloin jo eilen illalla tekemään täksi päiväksi ruokaa, kun sain Atrialta mukavan paketin kevään uutuus tuotteita

Tupun tupa

1

530