Kvinoa reseptit reseptejä

Reseptit: Täytetyt uunibataatit (vege)

Reseptit: Täytetyt uunibataatit (vege)

Mun täytteeseen eksyi lehtikaalia, kvinoaa, herkkusieniä, kidney-papuja ja kohlrabia (en oo ihan varma mikä tää on suomeks, ehkä kyssäkaali
Kvinoa”riisi”suklaa (vegaani, gluteeniton, sokeriton)

Kvinoa”riisi”suklaa (vegaani, gluteeniton, sokeriton)

Kvinoaraakasuklaan valmistukseen olen käyttänyt paahdettua kvinoaa. Kvinoaa voi paahtaa itse kattilassa vesitilkassa popcornin tapaan, täällä ohje, tai sitä löytyy myös valmiiksi paahdettuna (itse olen ostanut paahdettua kvinoaa mm
Reseptit: Munakoiso-kvinoa salaatti (vege, gluteeniton)

Reseptit: Munakoiso-kvinoa salaatti (vege, gluteeniton)

raikas ja virkistävä munakoiso-kvinoa salaatti. Reseptit. Tässä salaatissa ei ole kvinoan ja siementen lisäksi mitään varsinaista proteiinin lähdettä, joten kannattaa huolehtia, että saat päivän muista aterioista tarpeeksi proteiinia
TONNIKALAKVINOASALAATTI

TONNIKALAKVINOASALAATTI

Usein uudet reseptit saavat alkunsa uuden raaka-aineen testaamisesta ja tällä kertaa se oli kvinoa. Kvinoa sisältääkin enemmän proteiinia, kuin esimerkiksi riisi ja muut viljat, joten se sopii täydellisesti salaattiin lisäämään ruokaisuutta
Vispipuuro raparperista (G)

Vispipuuro raparperista (G)

Suurimoksi valikoitui jo puolukkavispipuurosta tuttu kvinoa, joka ei ole tainut muutamaan vuoteen muuten Paleokeittiössä vieraillakaan
Porkkanakakkupatukat

Porkkanakakkupatukat

Härkäpapugranolan lisäksi makua ja rouskuvuutta rakenteeseen toin paahdetulla kvinoalla, vaihtoehtoisesti voit käyttää myös paahdettua amaranttia, nämä maistuvat paahdettuina hieman popcornilta
Detox-reseptejä

Detox-reseptejä

Huuhtele kvinoa hyvin. Detox-reseptit julkaistaankin nyt jo ennen varsinaisen kuurin päätöspostausta. Sekoita kiehuvan veden sekaan päärynäraaste, kvinoa sekä siemenet
Kvinoapallukat

Kvinoapallukat

Ehkä näihinkin ehtii sitten uuden innostuksen alettua kyllästyä, mutta onneksi maailmasta eivät uudet reseptit ehdi loppua ihan hetkessä
Proteiinipitoinen kvinoapuuro

Proteiinipitoinen kvinoapuuro

Punajuuren ja pinaatin sukulaista kvinoaa käytetään useimmiten riisin tai pastan korvikkeena ruoanlaitossa

Hormonit ja keliakia – syy, seuraus vai molempia?

tattarirouhe ja Sunspeltin luomu-kvinoa. Etenkin kvinoa on tosi iso osa mun ruokavaliota. Keliakiahan on autoimmuunisairaus, joka voi johtaa moniin muihin vakaviin sairauksiin kuten vatsasyöpään