Lohta ja kasviksia reseptejä

Lohta ja paahdettua parsaa etc. kasviksia

Lohta ja paahdettua parsaa etc. kasviksia

Eli lohta, parsaa jakasviksia. lohta fileenä. Nyt kun parsat alkaa olemaan saatavilla ja parhaimmillaan, Ja mikä parasta se grillisesonki on alkamassa
Lohta ja kasviksia filotaikinassa

Lohta ja kasviksia filotaikinassa

Siirrä toiseen astiaan ja anna tekeytyä jääkaapissa. Lisää purjon ja fenkolin palat kulhoon. Mausta kasvisseos suolalla ja pippurilla
Höyrytettyä lohta ja kasviksia

Höyrytettyä lohta ja kasviksia

Höyryttämällä kypsytetty lohi ja kasvikset on vähäkalorinen ja terveellinen herkku. Tarjosin oman loheni lisukkeena myös ruotsalaisia tilli-kermaperunoita, mutta annos toimii myös mainiosti ilman niitä, jos haluaa välttää hiilihydraatit ja kerman

Lohta ja kasviksia filotaikinassa

Irrota kolme levyä sulaneesta rullasta ja säilytä niitä kelmun alla tarvittaessa. Sekoita kastikeainekset ja laita kylmään

Lohta ja kasviksia

lohta tai kirjolohta. Tämä ruoka pursuaa terveyttä edistäviä antioksidanttejajavitamiineja. Sekoita keskenään appelsiinimehu,sinappi, hunajaja chili

Höyrytettyä lohta ja kasviksia

Mausta lohimedaljongit miedosti suolalla ja anna niiden maustua puolisen tuntia. Leikkaa kasvikset hyvin ohuiksi suikaleiksi (ei sokeriherneitä) ja nosta ne laakeaan kulhoon
Arkiruokaa- kasviksia, tonnikalaa & halloumia

Arkiruokaa- kasviksia, tonnikalaa & halloumia

banaania, avocadoja, granaattiomena, appelsiineja, päärynöitä, lehtikaalta, parsakaalta, kurkkua, tomaattia, porkkanoita, inkivääriä, lime, suippopaprikaa, kananmunia, leipää, kanaa, linssejä, lohta, jauhelihaa, luomu maitoa, mantelimaitoa, saksanpähkinöitä, maustamatonta jugurttia…

Paistettua haukea ja lohta

kasviksia. Sekoita hauki- ja lohikuutiot keskenään ja mausta suolalla ja valkopippurilla. Lisää smetana ja raastettu sitruunan kuori sekä silputtu tilli
RUOKAISA KASVIS-PASTASALAATTI

RUOKAISA KASVIS-PASTASALAATTI

Yleensä otan taaperolle sivuun oman lämpimän annoksen pastaa, bataattia ja parsakaalia, joiden lisäksi hän syö salaatin seasta kasviksiaja erikseen paistettua kanaa tai lohta