Makoisat liha-kasvisvartaat ja valelukastikemunakoiso. kesäkurpitsa. muutama tuore herkkusieni ja minitomaatti. Sekoita valeluliemi, jossa on vain vähän rasvaa sen vuoksi, että sitä on aina porsaanlihassa Yhteishyva-ruoka.fi
Täytettyä broilerinrintaa Aura-Gold-kastikkeella Tykötarpeiksi sovellettua caponataa (munakoiso, kesäkurpitsa, tuore herkkusieni ja sipuli) ja keitettyä jasminriisiä Jokkerin ruokatorvi
