Naudan ulkofile kokonainen reseptejä

Waguy-naudan ulkofilettä ja kasviksia

Waguy-naudan ulkofilettä ja kasviksia

Poista ne pannulta, mutta jätä sinne öljy ja naudan rasva. Lisää loppu naudan rasva, jota myös taliksi kutsutaan, ja anna sen sulaa kunnolla
Tavoitteena täydellinen pihvi!

Tavoitteena täydellinen pihvi!

naudanlihan tulee olla vahvan punainen tai tumman punainen, ei lila tai tervaisen synkkä tai lähes musta
Pho-keitto SoppaHannan ohjeella

Pho-keitto SoppaHannan ohjeella

Vähän sovelsin, tällä kertaa en saanut häränhäntiä, mutta Reinin lihassa suositeltiin naudan kylkeä, ja sitä taidan käyttää seuraavallakin kerralla

Pyöreä paisti

2 kg naudanpaistia. 1. Murskaa katajanmarjat ja valkopippurit karkeasti. Kuori valkosipulinkynsi. Kiehauta vesi ja suola, sokeri, valkopippurit ja katajanmarjat sekä valkosipulinkynsi
Naudan ulkofile ja uunijuurekset

Naudan ulkofile ja uunijuurekset

) Meillä vietettiin sunnuntaina ensimmäistä isänpäivää ja ruoaksi tein uunissa paistettua naudanulkofilettä ja uunikasviksia
Tavoitteena täydellinen pihvi!

Tavoitteena täydellinen pihvi!

naudanlihan tulee olla vahvan punainen tai tumman punainen, ei lila tai tervaisen synkkä tai lähes musta
Hevosen grillaaminen

Hevosen grillaaminen

Grillaa kuten naudanulkofile pihvi. Lihassa on reippaasti enemmän makua, kuin naudan ulko- tai sisäfileessä, jotka ovat ainakin omasta mielestä erittäin tylsiä grillattavia
Pakastelihasta herkullista pataa

Pakastelihasta herkullista pataa

Reseptiin käytin pakkasesta lähinnä porsaan ja naudanulkofilettä, kypsää ja raakaa. Tähän reseptiin lasken naudan lavan ja porsaan kinkkun hinnat
Vko 4 ruokailut ja treenailut

Vko 4 ruokailut ja treenailut

puolikas Fastin lo carb patukka (45 kcal) + pala naudan sisäfilettä (20 g. kaurapuuro rasvattomaan maitoon, auringonkukansiemeniä 1 rkl, mikromunakas jossa kalkkunaa, 1 kokonainen muna ja 2 valkuaista, 5 cashew pähkinää. mikromunakas 3 valkuaista ja 1 kokonainen muna, 3 kalkkunaleikkelettä, kaurapuuro rasvattomaan maitoon. naudanulkofilettä 150 g, bataattia, salaattia. 3 paistettua valkuaista ja 1 kokonainen muna, omena, paprikaa, 3 luomuruisnappia härän kylmäsavupaistilla. 360 g naudan paistijauheliha 5%, 180 g porkkanaa, 800 g tomaattimurskaa, 1 chili, 3 valkosipulinkynttä, 1 sipuli, basilikaa, persiljaa, grillimaustetta, himalajan suolaa, mustapippuria). 1 kokonainen muna ja 2 valkuaista, 5 cashew pähkinää. 1 kokonainen muna, 3 kalkkunaleikkelettä, kaurapuuro rasvattomaan maitoon. 3 paistettua valkuaista ja 1 kokonainen muna, omena, paprikaa, 3 luomuruisnappia härän kylmäsavupaistilla. 360 g naudan paistijauheliha 5%,
Haaste: viikon menu

Haaste: viikon menu

Paistettua naudanulkofilettä, yrttivoita ja uunissa paahdettua maa-artisokkaa. Ulkofilepihvit ovat helppoa ruokaa

Loimutettu filee

Esimerkiksi kokonainennaudan sisäfilee kypsyi melko lempeässä lämmössä noin tunnin ja jäi vielä sisältä mehevän punaiseksi