Nopeastivalmistuvat tomaatit kannattaa laittaa päällimmäiseksi. Naapurinpoika juoksee päivittäin äidin kannoilla koulusta kotiin, pupeltaa nopeasti keiton, salaatin, papupadan ja pilahvin suuhun ja juoksee takaisin koululle pavut vatsassa hölskyen
Kun ajatuksissa on helppo, maukas, terveellinen ja hetkessä valmistuva niin arkeen kuin viikonloppuunkin sopiva ruoka, joka olisi mielellään vielä proteiinirikas ja kohtuuhiilarinen, on kukkakaaliriisi härkäpavuilla ja parmesaanilla täydellinen vastaus
Kiireisen arjen keskellä pitää joskus saada nopeesti ruokaa ja mielellään tinkimättä sen mausta. Lämpimän ruoan syömisestä tulee jotenkin täyteläisempi olo ja ruoka lähtee sulamaan tehokkaammin
Sattuneesta syystä viimeiset puoli vuotta meillä on syöty pääasiassa nopeasti valmistuvia ruokia. Voi käydä vaikka ulkona vaunulenkillä, ja takaisin tullessa ruoka alkaakin olla valmista
Nämä ribsit valmistuvatnopeasti koska ne eivät tarvitse mitään esimaustamista tai marinoimista, ja itse ruoka syntyi kun kukaan ei ilmestynyt sovittuun aikaa syömään jolloin kypsennysaika venyi, ja venyi ja tämän mukaan myös ruoan valmistustapa muuttui ajan kanssa
Kuullota vihannekset nopeasti pannussa ja ota ne sivuun. Tässä valitsin valmistaa Paellan kauden kevät sipuleilla tavallisen kuivatun viime vuoden keltasipulilla lisäsin sekaan myös kahviherneitä antamaan vähän lisää proteiinia ruokaan
Resepti alla on aika lähelle sitä koulussa tarjottua versiota, erittäin hyvää kasvisruokaa ja aika nopeastivalmistuva, eli yksi arjen pelastaja tässä kotikeittiöihin
Ja grillissä kasvikset kypsyvätkin tosi nopeasti. Koska kesäaikaan ruoka valmistuu meillä useimmiten grillissä, kokeilin nyt millaista ratatouillesta tulee grillattuna
