Olet mitä syöt reseptit reseptejä

Syö lisää kasviksia: Herkulliset munakoisorullat uunissa

Syö lisää kasviksia: Herkulliset munakoisorullat uunissa

Kikkailu kasviksilla on toki osa omaa bloggaajan identiteettiäni, mutta kyllä kasviksia tulee syötyä myös ”perinteisemmin” kuten ehkä yksi hyvä esimerkki tästä on nämä tosi namit täytetyt munakoisorullat
Reseptit: Maailman helpoin proteiini-chia-vanukas (maidoton)

Reseptit: Maailman helpoin proteiini-chia-vanukas (maidoton)

Mitä syödä välipalaksi, kun jääkaapissa ei ole oikeastaan mitään, ja aikaakin vaan rajallisesti. Mä tein tän välipalan alunperin vaan siksi, kun kotona kaapeista ei löytyny mitään muuta kovin järkevää, ja lopputulos olikin niin hyvää, että tein tätä jo monta kertaa uudestaankin
Reseptit: Marjainen chia-vanukas

Reseptit: Marjainen chia-vanukas

Chiavanukkaat on ihan parhaita aamupaloja, jälkkäreitä ja välipaloja. helppoja tehdä ja pienillä variaatioilla niistä saa tosi maukkaita ja näyttävän näköisiä
Reseptit: Lusikoitava vihersmoothie

Reseptit: Lusikoitava vihersmoothie

Reseptit. Kehitin tän reseptin oikeestaan mun yhdelle kaverille, joka ei tykkää tehdä smoothieta sen takia, koska mieluummin syö aamiaisensa lusikalla
RESEPTIT: VADELMA-TATTARI RAAKAPUURO

RESEPTIT: VADELMA-TATTARI RAAKAPUURO

Reseptit. Mulla on täällä vähän erilaiset vappuherkuttelut meneillään. D Puuro on meinaan mulle nykyään todellakin herkku
Reseptit: Vatsaa hellivä puhtikaura SMOOTHIEBOWL

Reseptit: Vatsaa hellivä puhtikaura SMOOTHIEBOWL

Ootteko te jo kokeilleet puhtikauraa, vai oletteko siitä kuulleetkaan. Suomesta tulee paljon hyviä ruokainnovaatioita, harmi vaan, että ne jää yleensä Suomen rajojen sisäpuolelle eikä leviä maailmalle
Reseptit: PROTEIINILETUT - Ilman kananmunaa

Reseptit: PROTEIINILETUT - Ilman kananmunaa

Näillä herkkuletuilla voi huoletta herkutella aamu- tai iltapalalla. Mulla ei ole mitään kananmunia vastaan, itse asiassa syön kananmunia aika paljonkin, ja juuri siitä syystä halusin tehdä protskupannarin tällä kertaa ilman munaa
Reseptit: Suklainen aamusmoothie

Reseptit: Suklainen aamusmoothie

Mitäs teillä on suunnitelmissa. Reseptit. Aamut alkaa olla ja aika hyisen kylmiä - ja itse asiassa päivätkin
Voi hyvin – syö hyvin

Voi hyvin – syö hyvin

Jos kesällä ruokavalio on sattunut lipsumaan epäterveellisempään suuntaan ja tekisi mieli taas arjen myötä voida paremmin, paras vaihtoehto on aloittaa katsomalla siihen lautaselle mitä sitä tuleekaan aina syötyä