Yksi omista smoothie lemppareistani on vihersmoothie, johon jääkaapin sisällöstä riippuen tulee pinaattia/lehtikaalia, omenaa/päärynää, inkivääriä ja kookosmaitojuomaa
Vaaleassa puurossa makuina ovat omena ja kookos, jotka maustetaan vielä kanelilla. Käyttämällä gluteenittomia kaurahiutaleitaresepti muuntuu helposti gluteenittomaksi ja mantelimaidon voi halutessaan korvata muulla kasvimaidolla tai jugurtin ja tavallisen maidon yhdistelmällä
Kaada kulhoon omenat, kaurahiutaleet, suola ja kaneli. Seuraavaksi omenat uppoaa kyllä tähän Maijan ihanaan omenapiirakkaan, joka siis on vegaaninen versio omenapiirakasta joka löytyy ihanasta the good morning blogista
Omena. Paahdetut kaurahiutaleet. Onko täydellisen smoothien resepti vielä hakusessa. Tässä omat vinkkini sekä täydellisen makuiseen että tasapainoisen ravitsevaan smoothieen
Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, vehnäjauhot, sokeri, kaneli ja pähkinärouhe, nypi kylmä voi sekaan. Apple Streusel Cake with Cream Cheese Glaze (Alkuperäinen resepti löytyy täältä)
Lisää kaurahiutaleet ja tuoremehu. Alkuperäinen resepti Fitness-Drink Thermomix- käsikirjasta. 4 lasillista1-2 porkkanaa paloina1 omena paloina1 appelsiini paloina 1 banaani30 g kaurahiutaleita750 g appelsiinituoremehua1. 1 omena paloina. 30 g kaurahiutaleita
Omenainen chiapuuro. Mittaa vesi ja kaurahiutaleet kattilaan ja nosta se levylle. Alkuperäinen resepti. Levyn lämmetessä raasta omena ja sekoita se hiutale-vesiseoksen joukkoon