Omena kaurahiutale resepti reseptejä

Banaani-kauraletut

Banaani-kauraletut

Vältettäviä ovat myös ruuat, joissa on fruktoosia enemmän kuin glukoosia, kuten omena, päärynä, vesimeloni, mango ja hunaja
Mustikka-kardemummajuustokakku

Mustikka-kardemummajuustokakku

Mustikka & kardemumma on lähes yhtä erottamaton yhdistelmä kuin omena & kaneli. Resepti on peräisin Herkkukatilta
Smoothie letut

Smoothie letut

Yksi omista smoothie lemppareistani on vihersmoothie, johon jääkaapin sisällöstä riippuen tulee pinaattia/lehtikaalia, omenaa/päärynää, inkivääriä ja kookosmaitojuomaa
Tuorepuuro

Tuorepuuro

Vaaleassa puurossa makuina ovat omena ja kookos, jotka maustetaan vielä kanelilla. Käyttämällä gluteenittomia kaurahiutaleitaresepti muuntuu helposti gluteenittomaksi ja mantelimaidon voi halutessaan korvata muulla kasvimaidolla tai jugurtin ja tavallisen maidon yhdistelmällä
Baked ''apple pie'' oatmeal

Baked ''apple pie'' oatmeal

Kaada kulhoon omenat, kaurahiutaleet, suola ja kaneli. Seuraavaksi omenat uppoaa kyllä tähän Maijan ihanaan omenapiirakkaan, joka siis on vegaaninen versio omenapiirakasta joka löytyy ihanasta the good morning blogista
MUN AAMUPALA: TUOREPUURO

MUN AAMUPALA: TUOREPUURO

Tässä mun viime hetken suosikiksi noussut omena-tuorepuuronresepti. Raastettua omenaa on oltava mun puurossa, se vaan tuo niin ihanan maun
Chia-aamupalaherkkuja

Chia-aamupalaherkkuja

Sekoita sitten tehosekoittimessa chiamaito, omena, mintun lehdet ja raparperihillo sekaisin. mysliä (Katso resepti täältä)
Omena-kauratoska paistos

Omena-kauratoska paistos

Tähän aamuun, ja tietysti siis päivään sopiikin jaettavaksi ihan super namu resepti, joka on ollut kovassa käytössä tänä syksynä täällä
Omenapiirakka

Omenapiirakka

Samalla viikolla jo toinen omenapiirakkaresepti tarjolle. Leikkaa omenat paloiksi jätä karat pois, mutta kuori saa kyllä jäädä
Pehmeä omena-murupiirakka tuorejuusto-kuorrutuksella

Pehmeä omena-murupiirakka tuorejuusto-kuorrutuksella

Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, vehnäjauhot, sokeri, kaneli ja pähkinärouhe, nypi kylmä voi sekaan. Apple Streusel Cake with Cream Cheese Glaze (Alkuperäinen resepti löytyy täältä)
Pikkujoulusämpylät

Pikkujoulusämpylät

Taikinan sisältämät kaurahiutaleet ja hyvä jauhoseos auttoivat onnistuneen rakenteen kanssa ja omena toi mehevyyttä
Aamunavaus-juoma

Aamunavaus-juoma

Lisää kaurahiutaleet ja tuoremehu. Alkuperäinen resepti Fitness-Drink Thermomix- käsikirjasta. 4 lasillista1-2 porkkanaa paloina1 omena paloina1 appelsiini paloina 1 banaani30 g kaurahiutaleita750 g appelsiinituoremehua1. 1 omena paloina. 30 g kaurahiutaleita
Syksyn aamupuurosuosikkeja

Syksyn aamupuurosuosikkeja

Omenainen chiapuuro. Mittaa vesi ja kaurahiutaleet kattilaan ja nosta se levylle. Alkuperäinen resepti. Levyn lämmetessä raasta omena ja sekoita se hiutale-vesiseoksen joukkoon
Omenahyve

Omenahyve

Välipalaherkkuna tee rahkasta tai maustamattomasta jugurtista kerroshyve, lisää omenlohkojen päälle ripaus kaurahiutaleita