Paleo ruokavalio reseptejä

PALEO KICKSTART

Tajusin tässä muutama kuukausi sitten tutustuessani Paleo-ruokavalioon, että pääasiassa oon syönyt nyt viimeiset pari vuotta melko Paleosti

The guestion isn't can you, it's will you

0

130

Runsasproteiininen ruokavalio kiinnostaa joka kolmatta

Paleoruokavalion idea perustuu ajatukselle, että ihminen on muuttunut metsästäjä-keräilijä ajoistaan biologisesti vain vähän

Penan loki

0

00

Detox-kuurin vihreä monsteri (smoothie) (gluteeniton, sokeriton, munaton, maidoton, vegaaninen, paleo, vhh)

Ruokavaliossa. pääosin viljatonta, sokeritonta ja maidotonta noudattavana uusi ruokavalio ei. Aloitin ihan koemielessä detox-kuurin

Antipastaa

0

560

Nopea viljaton "ruis"mikrosämpylä (gluteeniton, viljaton, maidoton, sokeriton, vhh, paleo, ei pähkinää eikä mantelia)

ajatellen kannattaa aina varmistaa syöjältä mikä sopii hänen ruokavalioonsa. Lapsena ruisleipä oli suosikkileipäni ja paras leipä syntyi

Antipastaa

0

575

Gluteeniton kebabrulla (gluteeniton, maidoton, sokeriton, hiivaton, paleo)

kehitellä hänen ruokavalioonsa sopivan korvikkeen kebabrullalle. Ruokavalion rajoituksina oli muun muassa kotimaiset

Antipastaa

0

450

Peltilihapiirakka liha-kaalitäytteellä (gluteeniton, viljaton, maidoton, sokeriton, vhh, paleo)

ruokavaliota noudattaessa slim riisillä eli shiratakiriisillä. Sain jokin aika sitten pyynnön kehitellä

Antipastaa

0

470

Bataattiranskalaiset ja home made majoneesi (paleo)

gluteeniton, herkuttelu, maidoton, paleo, reseptit, ruokavalio, ruuanlaitto öljyä. Elämäntyyli, Reseptit, Ruokavalio, YleinenAvainsanat

Jonna1983

0

431

Herkulliset mustikkaskonssit (paleo)

aamupala, herkuttelu, leivonta, maidoton, mustikka, paleo, reseptit, ruokavalio, terveellinen leivonta, välipala, viljaton 3,5 dl cashewpähkinöitä (meillä Luontaistukun luomuversioita)

Jonna1983

0

310

Mojo-lasagne jauhelihalla (sokeriton, maidoton, vähähiilihydraattinen, gluteeniton, viljaton, paleo)

Kuvissa rekvisiittana tomaatteja, sillä ne sopivat mainiosti lasagnen kylkeen, jos vaan sopivat ruokavalioosi

Antipastaa

0

330

Pannukakut (gluteeniton, viljaton, maidoton, sokeriton, vhh, paleo)

Viljattomassa ja maidottomassa ruokavaliossa olen kokenut. 0,75dl erytritolia tai kookossokeria (paleoon)

Antipastaa

0

300

Mansikka-mango-sitruunaraakakakku (gluteeniton, viljaton, ei valkoista sokeria, munaton, maidoton, paleo, vegaaninen vaihtoehto)

sopivat moniin eri ruokavalioihin. Sain pyynnön paikallisilta Nuorilta Martoilta mennä. kertomaan raakakakuista ja niiden valmistuksesta

Antipastaa

0

290

Kaneliässät (gluteeniton, viljaton, maidoton, sokeriton, vähähiilihydraattinen, paleo)

toki tarvittaessa kirkastaa, jos se sopii paremmin ruokavalioosi tai käyttää. Vanhat kunnon kaneliässät, kuka niitä voisi vastustaa

Antipastaa

0

280

Korvapuustismoothie (maidoton, munaton, viljaton, gluteeniton, sokeriton, paleo, vegaaninen, ei pähkinää, mantelia, siemeniä tai kookosta, vhh vaihtoehto)

riippuen mikä on ruokavaliosi. tippaa toffeesteviaa tai jompaakumpaa maun mukaan riippuen ruokavaliosta, lue

Antipastaa

0

210

Paleobrownie/Bataattibrownie - Paleo brownie/Sweet potato brownie

Tiedoksi niille, jotka eivät ole vielä tutustuneet paleo-maailmaan, paleoruokavalio tarkoittaa, sitä, ettei käytä ruokavaliossaan maito- eikä vehnätuotteita

Fuel of Life

0

170

Itse tehdyt lähes sokerittomat vaahtokarkit ja sähköpostiosoitteen muuttuminen! (sokeriton, maidoton, viljaton, gluteeniton, paleo)

ruokavaliooni sopivaksi korvaamalla sokerin erytritolilla. Heti alkuun haluan huomauttaa kaikkia, että blogin sähköpostiosoite on muuttunut edellisen hukattua iso osa posteista

Antipastaa

1

170

Äidin viljattomat piparkakut (viljaton, gluteeniton, maidoton vaihtoehto, paleo)

muokattu terveellisemmäksi ja ruokavalioomme sopivammaksi käyttämällä. Jihuu, joulu tulee, joten laitetaan toivetorstai käyntiin ensimmäisellä piparkakkuohjeella

Antipastaa

0

130

Kevyet proteiinipitoiset vadelma-suklaabrowniet (maidoton, sokeriton, gluteeniton, vhh, paleo)

Vuoden alussa monet keventävät ruokavaliotaan joulukuun. herkkujen jälkeen. Päätin kehitellä, jonkun kevyemmän, mutta herkullisen

Antipastaa

0

120

Aprikoosi-kookosvanukaspiirakka – paleota parhaimmillaan

Monet hyväksyvät voin paleoruokavalioon, mutta jos haluaa täysin maidottoman piirakan/leivän/aterian, voi sen korvata kookosöljyllä

Pilkettä

0

100