Pinaattikeitto kukkakaali reseptejä

Kasvisruokaa koko perheelle

Kasvisruokaa koko perheelle

Lapsuuteni kasvisruokaa olivat pinaattikeitto, pinaattiletut ja kasvissosekeitto – niitä ei tosin silloin mielletty kasvisruoaksi
Mitä ruokakomerossasi kannattaa olla

Mitä ruokakomerossasi kannattaa olla

Minulla on pakkasessa aina pinaattia, pidän siitä varsinkin paistetun lohen kanssa ja siitä voi valmistaa pinaattikeittoa unohtamatta pinaattipiirasta
Erittäin vihreä soppa

Erittäin vihreä soppa

Lisää sen jälkeen tarvittaessa vettä sekä kukkakaalit, parskaalit sekä pinaatti kattilaan höyrystymään
Pinaattikeitto uudella tavalla

Pinaattikeitto uudella tavalla

 Paloittele kukkakaali. Tämä pinaattikeitto suurustetaan juurikin kukkakaalella ja juustolla. Laita pinaatti ja kukkakaali kattilaan ja lisää vettä noin puoleen väliin kaalenpaloja
Katkarapu veloutèkeitto

Katkarapu veloutèkeitto

Jos taas lisätään pinaattia ja kermaa saadaan pinaattikeittoa jne. Kukkakaalikeittoa valmistettaessa pohjaan lisätään myös liemijuuresten lisäksi kukkakaalin lehdet ja karat
Nokkosviherkeitto

Nokkosviherkeitto

Kaveriksi nokkoselle tähän keittoon tuli kesäkurpitsaa ja kukkakaalia sekä reilusti tuoretta persiljaa
Cauliflower power

Cauliflower power

Ajattelin ilahduttaa tuota kukkakaalille suunnattoman persoa tytärtäni puolalaisella kukkakaalikeitolla

Pinaattikeitto

Keitä kukkakaalet lihaliemessä kypsiksi. Soseuta ja lisää kerma ja pinaatit. Kiehauta. Lisää pilkotut kananmunat ja mausteet

Kookoksinen pinaattikeitto

Leikkaa kukkakaali kukinnoiksi. Lisää vesi, liemikuutiot ja pakastepinaatti ja anna kiehua keskilämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes kukkakaali on kypsää

7 viikon ruokalista (ei pun.lihaa)

Kalakeitto/ pinaattikeitto, ruisleipä, pannukakku ja marjahillo. Gratinoitu kukkakaali, perunat, paistetut kirsikkatomaatit, kurkku-kesäkurpitsaraaste, vispipuuro