Ohje ei niinkään paljon eronnut edellisestä mutta tulos oli pehmeämpi ja mehukkaampi. Edelliset proteiinipatukat jotka tein olivat hyviä, mutta nämä olivat PALJON parempia
Mun treeniohjelmaan kuuluu pari kertaa viikossa sali ja sen lisäksi myös pari kotitreeniä. Itse katsoin eilen netistä puolen tunnin ohjelmaan liikkeet, jotka sitten teimme naapurin kanssa
(Suomenkielinen ohje alempana). Protein bars are easy snacks during a busy week. Problem is that if you buy protein bars from regular store they usually include perplexing ingredients, which I personally do not prefer
Jouduin hieman muokkaamaan tuota Jutan ohjetta, kun ihan vastaavia tarvikkeita ei itseltä kaapista löytynyt, mutta aika hyviä tuli tuolla muokatullakin ohjeella
Ohje ei juurikaan poikkea aikaisemmista mutta ovatpahan silti parhaita ikinä. Nämä ovat tähän mennessä parhaat proteiinipatukat mitä olen saanut aikaiseksi
Ohje on netistä napattu, enkä tiedä alkuperää koska sama ohje löytyy monelta sivulta. Kyse on varmaan ihan perusohjeesta, mutta minulle se oli uusi tuttavuus
Siksi ohje, että pitää syödä neljän tunnin välein, on vähän huono, koska ihmiset ovat erilaisia. Siksi ohje, että pitää syödä neljän tunnin välein, on vähän huono, koska ihmiset ovat erilaisia