Syö proteiinipitoinen aamupala. Laihtuakseen voi tehdä kuitenkin pieniä, hyvin yksinkertaisia muutoksia omassa ruokavaliossaan ja uskallan väittää, että ei voi olla tulematta tuloksia, jos nämä asiat eivät ole vielä kunnossa
Tän hetken lemppari on ehdottomasti proteiinipitoinen hampunsiementahna. Ne viherpeukalot voi kyllä lähettää metsään hakemaan villiruokaa tähän reseptiin, jos ei itse just nyt jaksa
Kvinoa on durran tavoin proteiinipitoinen ja sisältää paljon mineraaliaineita sekä aminohappoja. Keski-Afrikkalaista alkuperää olevalla durralla tuntuu olevan paljon terveystrendiruokapotentiaalia
Ruokainnostus oli vuosien saatossa kasvanut siihen mittakaavaan, että tuo ilosanoma ja reseptien tehtailu oli pakko päästää myös muiden tietoisuuteen ja testattaviksi
Proteiinipitoinen vihannespannari aamupalaksi. Hyvinvointi, Ruoka. Itse lähdin nimellisesti mukaan, koska siihen liittyvät reseptit ja ruokavinkit kiinnostaa suunnattomasti
