Puhdistavasmoothie. Tänä päivänä aion kiinnittää entistä enemmän huomiota runsaaseen veden juomiseen ja sen ohella myös valitsen lautaselle kevyempiä helposti sulavia ruokia ja tämän smoothien jolla päivä lähtee varmasti käyntiin, puhdistaen samalla elimistöä
Tämä puhdistavasmoothie saa aineenvaihduntaan liikettä ja maistuu hyvin herkullisena välipalana. Ananaksen ja mangon lisäksi smoothien seassa on tuoretta inkivääriä ja sitruunaa
Ensimmäinen kesälomaviikko starttasi ja loman kunniaksi jakoon lähtee raikas ja puhdistavasmoothieresepti, jossa pääraaka-aineet ovat tuore minttu ja hunajameloni
Ensin suunnitelin tekeväni täsmähyökkäyksen kinttujen kiristykseen waldorff tyylisellä salaatilla, mutta muutin mieleni ja päätin rohkaistua ja kokeilla vihersmoothieta
Palailaan astialle siis puhdistavanvihersmoothien merkeissä. Aluksi suoraan sanottuna tuntui jostain syystä "vaivalloiselta" valmistaa päivittäin kaksi smoothieta (aamusmoothie ja tämä uusi suosikki, iltapäivän vihersmoothie), mutta muutaman viikon jälkeen se muodostuikin jo enemmän tai vähemmän tavaksi
Vappuherkuttelujen ja skoolausten jälkeen olo on ehkä hivenen 'öh', joten jos mikä niin tällainen herkullinen ja raikas vihersmoothie antaa jo ihan uuden olon ja elämän
Niitä tulee syötyä päivittäin mutta harvemmin kuitenkaan smoothien muodossa. Ihan sokkona, fiilispohjalta kyhäsin kasaan kolme erilaista viher-smoothieta
