Ruoka fitness reseptejä

Valmistautumista syksyyn - juuresmuussi ja lihapullat

Valmistautumista syksyyn - juuresmuussi ja lihapullat

Terveellinen ruoka jättää. Mitenkäs tämä sitten eroaa ahh niin trendikkäästä fitnessistä. Toisaalta sitä voisi kutsua myös suomenkielisellä termillä kokkaanjäätävänämpärillisenruokaajapistänpurkkeihin
MY DAY- opiskelua ja kehonhuoltoa

MY DAY- opiskelua ja kehonhuoltoa

Aivan ihana kasvisruokaravintola, ja niin kuin kuvasta näkyy, niin kukaan tuskin jää tämän annoksen jälkeen nälkäiseksi

Herkullinen aamu - banaaniletut

Täytyy sanoa, että tässä on ensimmäinen terveysvillitys/fitness/mitä näitä nyt on ruoka smoothieiden jälkeen, joka on ihan rehellisesti sanottuna todella herkullisen makuista ja näköistä
Bread Bowls / Leipäkulhot

Bread Bowls / Leipäkulhot

Lisää loput jauhot ja ruoka sooda. 1 tlk ruokasoodaa. These magnificent bowls of bread made of high fiber flours look great served with any soups making the meal nutritionally more complete and the soups much more fun to eat
Herkkupäivän ruokapäiväkirjaa!

Herkkupäivän ruokapäiväkirjaa!

Siksi aina ihmettelenkin suurin silmin, että miten ihmeessä fitness kisaajat pystyvät saamaan itsensä salille dietillä ilman kunnollista ravintoa, kun itse olen syömättömänä valmis murhaamaan kaikki ympärilläni

Hotelliyöpymisiä

ruokalistat, musiikki, taide ja valokuvat viestivät sijainnista ja paikallisesta kulttuurista sekä taiteesta

Onko lihavuus sairaus?

Mulla itselleni kun tulee niin nopeasti raskas olo, kun syön huonoa ruokaa ja samalla kertyy kiloja. Samaan tapaan pitäisi voida puhua myös nykypäivän fitness ihanteista ja siitä mitä se tekee, miten syntyy ortoreksiaa ja miten syntyy enemmän syömishäiriöitä kuin koskaan
Valmistautumista syksyyn - juuresmuussi ja lihapullat

Valmistautumista syksyyn - juuresmuussi ja lihapullat

Terveellinen ruoka jättää. Mitenkäs tämä sitten eroaa ahh niin trendikkäästä fitnessistä. Toisaalta sitä voisi kutsua myös suomenkielisellä termillä kokkaanjäätävänämpärillisenruokaajapistänpurkkeihin

Napa ruskaa Turussa

Miten ikinä pystyisimme selviytymään kolmen ruokalajin dinneristä. Teemalla "Forget the fitness, feel the fatness" hän dippasi siihen jopa pekonia

MARRASKUUN HAASTE - LÄHDETKÖ MUKAAN?

Kaikkihan (toivottavasti) tietää, ettei pelkkä terveellinen ruoka paranna ja ehkäise sairauksia, vaan liikuntaa myös tarvitaan

Vastaukset kysymyksiinne

Lempiruokasi. Aiemmin olen treenannut viisijakoisella bikini fitness -saliohjelmalla ja ajattelin jatkaa siihen tyyliin jatkossakin
Kiittämättömän tofuwrap

Kiittämättömän tofuwrap

Yliopistoni lounasruokapalvelut tuottavan catering-firman käsitys kasvisruoasta eroaa jossakin määrin omastani

Bilettäjästä treeniholistiksi

En osannut tehdä ruokaa ja melkein onnistuin polttamaan vedenkin pohjaan. Rakkaus "fitness"-elämäntyyliä ja kiinnostus alaa kohtaa kasvoi entisestään
Kokemuksia viimeiset 5 kiloa valmennuksesta

Kokemuksia viimeiset 5 kiloa valmennuksesta

Alla muutamia ruokakuvia arjen tilanteista sekä kokemuksiani valmennuksesta. kehonrakantaja- ja fitness tyyppien kanssa, vaikka en itse sellainen ikinä ollutkaan
Ruokia viime päiviltä

Ruokia viime päiviltä

Jälleen yksi helppo ja herkullinen ruoka, jota ei ole hinnalla pilattu. ) Sitten päästäänkin ehkä viikon, ellei jopa kuukauden parhaimpaan ruokaan
Stressitöntä Ruokailua?

Stressitöntä Ruokailua?

Fitness lehdet ovat pullollaan tavoitteellisten kilpailijoiden kurinalaisia ruokapäiväkirjoja, joista "tavis mattimeikäläinen" ottaa mallia, ja ajattelee, että näinkö kuuluu syödä

Laihdutus (Timon postaus)

Yksi asia (monista) joka minua ja Katriinaa yhdistää on kiinnostus terveellisen ruokaan ja liikkumiseen