Seitifileet pannulla reseptejä

Paistetut seitifileet

Paistetut seitifileet

Kastele kohmeiset seitifileet (filee saa olla kaksinkerroin kuten pakastettu). Ostin jokin aika sitten pakasteseitä
Aasialainen kookoskala

Aasialainen kookoskala

Suolaa seitifileet ja laita ne kastikkeen mukaan pannulle. Tämä herkku on viimmeinen Syö hyvin palvelun ruoista
Fish & chips

Fish & chips

Kuumenna voi pannulla, sitä saa olla sen verran että pannun pohja peittyy kunnolla. Törmäsin taannoin hyvään fish & chips reseptiin White Trash Disease -blogissa
Välimeren seitifilee osa II

Välimeren seitifilee osa II

Aseta seitifileet pannulle. 400 g seitifileetä (pakaste)n. 400 g seitifileetä. Kirjoitin välimeren seitifileistä jo viime joulukuussa, mutta silloin olin juuri aloittanut ruokablogini ja se oli uusi resepti minullekin
Välimeren seitifileitä

Välimeren seitifileitä

Pyörittele seitifileet vehnäjauhossa ja aseta ne pannulle. 400 g seitifileetä, pakaste (itse ostan X-tra kalapalat)400 g kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa1 sipuli2 kynttä valkosipuliarypsiöljy (tai oliiviöljy)kivettomät oliivit vehnäjauhooreganosuola ja pippuriValmistus. 400 g seitifileetä
Herkkusieniseitifileet

Herkkusieniseitifileet

Ostin tätä aivan onnessani ja paistoin pannulla, oikein hyvää ja terveellistä oli ja olin tyytyväinen
Salsaseiti.

Salsaseiti.

2 pkt (800g) seitifileetä (pakaste). ) 2 pkt (800g) seitifileetä (pakaste). Lähikaupan mainoslehtisestä löytyi kiva ohje, jota oli pakko testata
Leivitetty seiti

Leivitetty seiti

Sulata seitifileet ja leikkaa muutaman sentin levyisiksi paloiksi. Tämä takuuvarma arkiruoka sopii mainiosti opiskelijankin kukkarolle
Sapuska

Sapuska

Sapuska. Mitä se oikein on. Se on ainakin itäsuomalainen nimitys yleisesti ottaen ruuasta, mutta myös venäjän zakuska (закуска) yhdistetään nimeen usein
Kokonaiset kalafileet kookosmaidossa

Kokonaiset kalafileet kookosmaidossa

Alaskan seitifileet ovat kokonaisia kiinteitä kalafileitä, ja niissä on mukavan pehmeä maku. Kokonaiset seitifileet voi sulattaa pakkauksen ohjeen mukaan, tai oikoa hieman, kuten me teimme nälän ollessa kohtuullisen kova

Seitä välillä: tomaattinen kalapannu.

Tällä viikolla vietettiin muutama täysin lihaton päivä eli syötiin vain kalaa ja kanaa. Mä en itse asiassa syönyt edes kanaa eli kalalla mentiin
Fish and Chips

Fish and Chips

Perinteisempi fish and chips -kala tulisi varmaan pannulla reilussa rasvassa paistaen tai friteeraamalla, mutta tämä oli tällainen "terveysversio"
Bhapa shorshe maach

Bhapa shorshe maach

Kuumenna öljy pannulla ja lisää sinapinsiementahna, kun hieman öljyä alkaa nousta pintaan, lisää tomaatit