H. i. p. h. e. ,. S. u. r. d. t. n. k. o. l. m. a. s. v. j. V. ä. y. O. ö. E. P. A. K. M. 1. 0. %. T. -. D. J. 2. 8. 6. c. w. L. W. F. b. I. (. ). 3. 4. =. R. ". N. g. f. i l
Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Eka viikko oli pahin, sitten alkoi helpottaa, nyt kolmannella viikolla sokeria ei enää kaipaa, makea prodepatukka ja hedelmä vievät makeannälän helposti
Sitten ympärilläni olevat ihmiset saivat miut ymmärtämään, että olen kuitenkin ollut dieetillä vasta kaksi viikkoa ja siitä ajasta terveenä huimat neljä päivää, joiden aikana olen voinut harrastaa liikuntaa - eli ei pitäisi vielä alkaa panikoida
Kerroinkin että olen ollut Superdieetillä tällä hetkellä viisi viikkoa (viikko vielä jäljellä) ja aika pitkälti ruuat ovat painottuneet erilaisiin salaatteihin lepopäivien aikana
on tullut muutama viikko sitten myyntiin K-citymarketeihin. Hejsan hanit. No niin, kuten uudenvuodenmanifestissani lupasin, olen nyt aloittanut laihdutuksen
Nimittäin FitFarmin Superdieetti -verkkovalmennuksen. Valmennus kestää kuusi viikkoa ja jokaiselle viikolle on laadittu niin ruokailu- kuin treeniohjeetkin
Kuntosalin avulla kun saa niin paljon lisää vaihtelua treeneihin ja koska Superdieetti sen kun läheni, oli pakko totutella myös saleiluun ja jumppailuun, koska viimeistään Superdieetin aikana siellä on käytävä
