Täysjyvä hampurilaissämpylä reseptejä

Hampurilaissämpylät

Hampurilaissämpylät

Hampurilaissämpylät (8 - 10 kpl). 3 dl täysjyvä durumvehnäjauhoja2 rkl sokeria2 rkl öljyä (tai pullomargarinia). Hampurilaissämpylät (8 - 10 kpl)
Grillatut herkkuhampurilaiset

Grillatut herkkuhampurilaiset

Hampurilainen valmistettuna kunnon raaka-aineista ja huolella ei välttämättä ole niin epäterveellistä kuin väitetään, hieman täysjyvää sämpylään niin johan se parani entisestään
Hampurilaissämpylät

Hampurilaissämpylät

Hampurilaissämpylä pitäisi saada kohoamaan ylöspäin. 6 dl durumvehnäjauhoja (käytin sämpyläjauhoja ja täysjyvävehnäjauhoja)4 rkl sokeria2 rkl öljyä Pinnalle. 1 dl vettä0,5-1 dl täysjyvä seesaminsiemeniäTeko-ohje