Ravitsemus on minua vahvasti kiinnostava seikka ja lähimmät ystäväni tietävät, minkälaisen luennointpuuskan voin parhaimmillaan saada (anteeksi kaikista maratonviesteistä ja ääniviestiluennoista)
Olen huomannut, että kropalleni ei sovi hiilihydraatit, erityisesti gluteiini ja hiivatuotteet. Jos tarvitsen nopean aamupalan vaikka ennen treeniä, niin syön paistettua kananmunaa sekä sen lisänä raejuustoa
Siksipä siis itsekinteen aivan samanlaisia silloin, kun muista kuvailla ahkerasti päivän aikana. Tällä kertaa homma ei kaatunut siihen ongelmaan, vaan oikeastaan esteeksi tuli liian monet ongelmat päivän aikana
Moni on varmasti sitä mieltä, että yhden päivän takia ei tarvitse kummoisemmin valmistautua, mutta itselläni on salibandyajoista asti tullut tietynlaiset rutiinit, mitä teen samalla viikolla ja myös itse tapahtumapäivänä
Olen ollut kesän töissä vuokratyöfirmassa, joten olen saanut itse vähän päättää, milloin teen töitä. Torstaina juoksin mökillä ihanan lenkin järven ympäri, ja pulahdin kuuman päivän kunniaksi suoraan veteen sen päätteeksi
