Eli sokeri ei siis ole ollut täysin pannassa mutta ruokavalioon on kiinnitetty huomiota ja merkittävimmät muutokset on tosiaan ruokavalioon lisätyt terveyspirtelöt, vaalean leivän poisjättäminen ja sokerin vähentäminen
Hamppuproteiinijauhe antaa terveyspirtelölle ihan uudenlaisen maun ja koostumuksen. Olen kokeillut nyt pari kertaa hamppuproteiinijauhetta terveypirtelöissä ja olen ihan myyty
), juodaan terveyspirtelöitä ja syödään tuorepuuroja. Kaurainen omena-mansikka-terveyspirtelö. Meillä oli töissä ravintoteraupeutti luennoimassa ravinnosta, siitä mikä on hyväksi ja mistä tunnistaa jos on jotain epätasapainoja tai häiriöitä kehossa jne
