Kala-äyriäisgratiini Sekoita kattilassa maito, Maizena, kalaliemikuutio, pippuri ja yrttimausteet. 2 rkl Maizenaa. 1. Kuumenna uuni 225-250 asteeseen Mtv3.fi
7 vegaanista arkiruokaaValkokastike. (Tarvittaessa Maizena maissitärkkelystä, jos haluat suurustaa kastiketta. Sulata rasva kattilassa valkokastiketta varten ja lisää jauhot Mamma rimpuilee
Täyteläistä kesää Kolilla: parmesaanikesäkurpitsavuoka taas tulee siitä, että kastikkeena on valkokastike, ei tomaattikastike, joka on. vaaleaa suurustetta, Maizena) Signora Salvia
Kevennystä: lipeäkalaa ja hernehöystöä 2 dl vaaleaa gluteenitonta kastikesuurustetta (Maizena). Hernehöystö säilykeherneistä ja kinkusta tarjolla ranskalaisessa kuparikattilassa Signora Salvia
Mtv3.fi
