Vihersmoothie käy detox-kuurin ateriasta ja sopii tarjottavaksi kylmänä aamu- tai välipalana. Revi lehtikaali tehosekoittimen tai monitoimikoneen kulhoon
lehtikaalin lehti. Vihersmoothiesta on tullut osa mun jokaista päivää. Kyseessä ei oo mikä tahansa vihersmoothie vaan oikeesti ihan tajuttoman SUPER smoothie, joka toimii iltapäivän väsymyksen karkottajana
Ainekset sinällään kuulostivat ihan hyviltä, mutta lehtikaali vaan ei maistu hyvältä smoothiessa ja koostumuskin on jotain todella vastenmielistä pinaatista puhumattakaan
Lehtikaalit ja erilaiset superfoodit mitä näihin usein laitetaan on edelleen jätetty kokeilematta, mutta tämä hedelmäinen versio on aivan ihanan raikas ja kovasti myös lasten mieleen
Tottuneempi laittaa jo lehtikaalia tai tammenlehtisalaattia joukkoon. Nyt minä haluan jakaa oman smoothiehistorian ja kokemuksen perusteella parhaat vinkit vihersmoothieeseen, sillä se on eniten oma juttu
Pinaatti, lehtikaali ja parsakaali ovat esimerkiksi hyviä raudan lähteitä. Tämä vihersmoothie on täynnä rautapitoisia kasviksia, ja omenan ja sitruunan c-vitamiini edistää raudan imeytymistä
Miltä kuulostaa hieman jouluinen vihersmoothie. Tämä talvikausikasvisten vihersmoothie saa makeutensa banaanista ja persimonista, johon mantelit tuovat täyteläisyyttä
