Minun aamupalasmoothieni sisälsi. Olen jo jonkin aikaa mielessäni haaveillut smoothien tekemisestä, mutta jotenkin se ajatus kuitenkin loppuviimein on tuntunut niin vaivalloiselta, että eiliseen saakka se on tekemättä jäänyt
150 g ruisjyviä100 g kaurahiutaleita450 g vehnäjauhoja500 g kädenlämpöistä vettäpala hiivaa1 1/2 tl suolaa2 rkl hunajaa30 g öljyäpinnalle. Aseta aika 1 min / nopeus 10. Aseta aika 3 min / sulje kansi / tähkä. 1 1/2 tl suolaa
Ensimmäisenä esittelen kehittelemäni smoothien, joka on ruokaisa aineenvaihdunnan ystävä, ja toisena esittelyyn pääsee vatsalempeä aamupalasmoothie, mikä lempeän makunsa vuoksi sopii myös perheen pienimmille
NUTRITIONAL FACTS / RAVINTOARVOT. These delicious carrot and oat buns are packed with sweet flavor of carrots and health benefits of oats and wholegrain wheat
Kuinka sattuikaan, että juuri näitä ajatuksia pohtiessani sain mahdollisuuden kokeilla BullRam Fitness verkkokaupasta uutta leivontamixiä, jolla voi korvata jauhot leivonnassa
Mitenkäs tämä sitten eroaa ahh niin trendikkäästä fitnessistä. Mä en punnitse ruokia, laske energiasisältöjä/proteiineja/rasvoja eikä mulla ole ruokavaliota
Ettei elämä ois ihan liian fitnesstä, on välillä hyvä herkutella. 1/2 dl sokeria. 1/2 dl sokeria. Oon itseasiassa aikamoinen herkkupeppu ja aiemmin on tullut leivottua ja kokkailtua kaikennäköstä enemmän ja vähemmän makeeta useamminkin
NUTRITIONAL FACTS / RAVINTOARVOT. Sweet potato mash is great alternative for potato mash being rich in beta- carotene, fibers and vitamins such as C and E
Sain Bullram Fitness verkkokaupalta testattavaksi Bullram Bake leivontamixiä. Bullram bake leivontamixBullram Fitness sivujen mukaan leivontamixiä voi käyttää ihan ruuanlaitossakin, joten sillä voi esikerkiksi korvata kastikkeeseen tulevan vehnäjauhon
Tässä smoothiebowlissa on tuttu aamupalasmoothie pohjana, jota syön joka aamu. Riikka Tässä smoothiebowlissa on tuttu aamupalasmoothie pohjana, jota syön joka aamu
Tässä siis superterveellinen ja ihon kuntoa parantava aamupalasmoothie. /Marjo 1 banaani. Välttämättömät rasvahapot vaikuttavat solukalvoilla veden pidätyskykyyn, joten vaikkapa ihon hilseily voi johtua niiden puutteesta
Täytyy sanoa, että tässä on ensimmäinen terveysvillitys/fitness/mitä näitä nyt on ruoka smoothieiden jälkeen, joka on ihan rehellisesti sanottuna todella herkullisen makuista ja näköistä
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.