Lenkkeilyä
Sportharmony
Sportharmony
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 9,2 km Tarkkailin koko matkan sykettä, jotta vauhti pysyisi tasaisena läpi lenkin. Alun juoksin 130
  • 140 eli pk alueella vielä ja lopun lenkin tikkasin sitten 150
  • 175 alueella Maksimisyke mulla on 194 eli hitusen parempi, mitä ikäiselläni

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.