etappi, lepopäivän jälkeinen oli koko kisan rankin monine pitkine nousuineen. Viikonlopun espanjalaisen jälkiruoan, flanin epäonnistuminen jäi sen verran harmittamaan, että halusin kokeilla jotain muuta jälkiruokaa, jonka saisin onnistumaan
Giro d'Italian kolmas jakso alkoi tänään lepopäivän jälkeen. Tänään meillä viimein oli porchettapäivä, possupötköni lepäsi jääkaapin nollalaatikossa tähän aamuun asti vakuumissa
Voisi luulla että jumppa kulki neljän lepopäivän jälkeen oikein hyvin, mutta eipä se niin ollutkaan. Tänään pääsin tälle viikkoa ensimmäisen kerran jumppaan
Eilen pidin lepopäivän, kaikissa lihaksissa tuntui sen verran ettei mikään treenivaihto tuntunut järkevältä, ja aikataulutkin olivat aika tiukat, joten lihakset pääsivät lepäilemään
Pihan nokkospuska kasvatti uudet nokkoset, joista sain taas hyvän ruuan, pizzan tällä kertaa. Tein sen aikalailla samaan tapaan kuin tuon ihanan lehtikaali-pizzan, tällä kertaa lehtikaalin tilalla käytin nokkosta enkä lisännyt kalaa
Tiedättekö sen tunteen, kun lepopäivänä ei ole mitään tekemistä. Ennen lepopäiväni olivat tuskaa, sillä aika tuntui kuluvan niin hitaasti, kun ei päässyt salille
Muistatte varmaan, kuinka mun lepopäivän kävi sunnuntaina. Hei, te ihanat ihmiset. Kommenttinne viime postaukseen on piristäneet mun mieltä ihan hirveästi
Oon treenannut sekä maanantaina että tiistaina, mutta tänään ja huomenna pidän lepopäivän ja puuhastelen tytön ja kummitytön kanssa kaikkea muuta Maanantaina vähän etukyykättiin ja siihen päälle tehtiin 20 minuutin mittainen erittäin hikinen metcon
Eilen pidin lepopäivän kun olin iltapäivällä niin helkutin väsynyt että hyvä kun silmät pysy auki. Mä olen luonteeltani aika tunneherkkä ihminen, mutta osaan yleensä kätkeä tunnekuohuni aika hyvin
Alkuviikosta vielä painavat ja kipeät jalat tuntuivat tänään neljän lepopäivän jälkeen huomattavasti kevyemmiltä, vaikka retkipatjalla nukkuminen ja monen tunnin vaellukset eivät niille hyvää tehneetkään
Oon tähän asti vaan suosiolla pitänyt lepopäivän eikä ole kyllä mielessäkään käynyt että voisin treenata myös himassa… Mun kotona tehtyjä treenejä löydätte tagilla Himatreenit
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.