Ohje menee "skin detoxin" puolelle raaka-aineiden hyvien vitamiinien ja antioksidanttien puolesta, jotka kiihdyttävät aineenvaihduntaa, ihon kollageenin tuotantoa ja vahvistavat ihon omaa suojakerrointa auringonsäteilyä vastaan
Detox ei siis tarkoita mitään pussikitukuuria, vaan syömistä mahdollisimman luonnonmukaisesti ja välttämällä kaikkea kehon myrkyllisyyttä lisääviä ruoka- ja nautintoaineita
Huomaan, että tammikuisesta detoxista tai paastosta on tulossa minulle tapa, vaikkakaan se ei vuodenaikana ole se kaikkein optimaalisin ajankohta - etenkään paastolle - kylmän sään vuoksi
Ei hataa, huomenna on taas maanantai ja hyva aloittaa pieni Post-Jussi Kesa Detox. nuku hyvin, liiku saannollisesti, valta stressia, hymyile, jooga ja venyttele
Jamie ei pettänyt tälläkään kertaa. Reseptin ainesmäärät olisi voinut puolittaa, koska nyt ruokaa valmistui pienelle armeijalle (vaikka ohjeessa luvattiin sapuskaa neljälle)
Edessä vasemmalla lohipiiras, keskellä passionkakku ja takaoikealla suklaamoussekakku. Niiden sijaan voi leivonnassa käyttää puhdasta kauraa, peruna-, riisi-, tattari- jamaissijauhoja, manteli- japähkinäjauheita, kookoshiutaleita sekä erilaisia siemeniä
Tämä oli herkkuleipäni koostumus jo ennen kuuria, mutta näyttää vahvistuneen entisestään. Joka aamu linko käynnistyy pariin otteeseen ja aamiainen onkin korvattu edelleen mehulla
Mistä uudessa Uniq LW Tehodetoxissa on kyse. Ja kauden kasvikset. Fyysisesti kattaus tuli koottua jo elokuun puolella, mutta nyt vihdoin sille löytyi myös aika ja paikka blogissa
Osa niistä myös puhdistaa elimistöä (detox). Latasin eräänä kauniina päivänä, kun olo oli taas pyöreä, blenderiini kaikki nestettä poistavat ja puhdistavat raaka-aineet, mitä kaapistani löysin
Vkonloppuna mausteinen #kukkakaalikeitto, flunssan jälkeen keho vaatii seuraavaksi#detoxkeitto`aja sitten vähän vihreää eli Thomaksen #parsakaalipinaattikeitto`a päälle
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.