PAPUKVINOAPIHVIT - BIFF AV BÖNOR OCH QUINOA
Hälften spydde, resten dog
Hälften spydde, resten dog

PAPUKVINOAPIHVIT - BIFF AV BÖNOR OCH QUINOA
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 3 kpl
  • 1 dl kvinoaa
  • säilöttyjä mustapapuja
  • 1/2 sipuli
  • 1 tl kuivattua yrttiä oman maun mukaan
  • 2 rkl jauhoja
  • 1 dl quinoa
  • 230 g vita bönor på burk
  • 100 g svarta bönor på burk
  • 1/2 lök
  • 1 tsk torkade örter enligt egen smak
  • 30 minuter Värm ugnen till
  • 200 grader Ta biffarna från kylskåpet, lägg dem på en bakplåt med bakplåtspapper och stek i ugnen i
  • 30 minuter Vänd på biffarna halvvägs in i steknings tiden

Ohjeet

Lue koko ohje

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.