Pyramiditreeniohjelma kuvina
Tervettä touhua!
Tervettä touhua!
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 10 x 10kg
  • 8 x 15kg
  • 6 x 20kg
  • 4 x 25kg. Mulla on aika kehnot rintalihakset. Ilmekin kertoo, että armoa olisi saatava
  • 10 x 10kg
  • 8 x 15kg
  • 6 x 17.5kg
  • 4 x 20kg
  • 10 x 30kg
  • 8 x 40kg
  • 6 x 50kg
  • 4 x 60kg.
  • 10 x 25kg
  • 8 x 30kg
  • 6 x 35kg
  • 4 x 40kg

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.