Sekoita ainekset tehosekoittimessa kunnes smoothie on sileää ja kuohkeaa, nauti heti. Tänä päivänä aion kiinnittää entistä enemmän huomiota runsaaseen veden juomiseen ja sen ohella myös valitsen lautaselle kevyempiä helposti sulavia ruokia ja tämän smoothien jolla päivä lähtee varmasti käyntiin, puhdistaen samalla elimistöä
Hyvällä tehosekoittimella porkkana hienonee hetkesessä niin ettei sitä erota smoothien sileästä rakenteesta ja voin kertoa ettei se sieltä myöskään yhtään maistu läpi jos ajatus porkkanasta noin niinkuin muuten smoothiessa ei innosta
Ensin suunnitelin tekeväni täsmähyökkäyksen kinttujen kiristykseen waldorff tyylisellä salaatilla, mutta muutin mieleni ja päätin rohkaistua ja kokeilla vihersmoothieta
Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja hienonna aineet. D Tein tämän smoothien aamupalaksi. kehitin tämän detox- smoothien yhdistämällä kaikkia tehokkaiksi miellettyjä
Pilko banaani ja mansikat, lisää vadelmat ja surauta esimerkiksi sauvaskoittimella sileäksi. Jatketaan hyväksi todetuilla helpoilla smoothieilla/vauvan soseilla
Smoothiet olivat jossain vaiheessa aamupalasuosikkeja ja niitä tulikin surauteltua harva se päivä. Nyt smoothiet ovat kuitenkin tehneet uuden tulemisen tässä taloudessa
Tuoreen pinaattimehun on todettu edesauttavan ihon hyvinvointia merkittävästi. Lisää joukkoon 5min chia- siementen lisäämisten jälkeen muut ainekset ja tee sauvasekottimellasmoothie
It's time for another recipe. As you may know, I absolutely live for smoothies. The chia seeds also need some time to swell so it's good to give them a night
Pistän musiikin soimaan kuulokkeista ja napostelen lempiherkkuja sekä siemailen smoothieita. Tein herkulliset juomat kotona maisteltavaksi ja tämä smoothie sai paljon tykkääjiä
Rapsakoistakin rapein kuori ja pehmeistäkin pehmein sisusta. Sellainen on pataleipä, enkä nyt tarkoita mitään Porin Ässien nimikkoleipää vaan huikeen herkullista leipää, mikä valmistetaan padassa pienellä vaivalla
Kuori hedelmät ja mittaa ainekset tehosekoittimeen. Onneksi smoothiesta saa mukavasti energiaa ja usein kylmä juotava smoothie maistuu silloinkin kun ruokaa ei tee mieli
Pari banaania on nykyisin minulla aina pakastimessa, smoothien varalta. Paloittele ainekset blenderiin tai sauvasekoittimen kulhoon ja lisää käyttämäsi neste
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.