Voit myös maustaa mysliä vaikkapa kanelilla (joka toimii ihanasti omenan kanssa). The delicious flavour combined with rich fibres and dietary minerals is invincible
Olen pitänyt kevyttä taukoa perinteisistä superfood-jauheista ja smoothiesta ja juonut aamuisin aina vettä, johon olen sekoittanut tätä Pukka Organic Bio Nutrients -jauhetta
Superfoodsalaatti (1-2 annosta). Olen viime aikoina lueskellut enemmän ja enemmän erilaisia terveysruokablogeja ja fitness-blogeja, osittain ajatuksissa omankin ruokavalion "siivous" ja samalla monipuolistaminen
Smoothieriippuvaisena voisin kuitenkin kuvitella ostavani vaikka reissuun mukaan pari pussia, jotta ei tarvitse kuljetella mukana minigrip pusseja, joissa lukee ''vehnäoras, spirulina'' ja selitellä sisältöä
Chia-siemeniä saa nykyään isoista ruokakaupoista, mutta ne on saatettu piilottaa mitä erikoisimpiin paikkoihin (suosittelen etsiskelemään proteiinivalmisteiden, superfoodien tai muiden siementen lähistoltä)
Rakastan chiasta tehtyä vanukasta koska a) se maistuu hyvältä ja b) chia on ihan mahtava superfoodi, missä on paljon omega 3-rasvahappoja, kuitua ja proteiinia ja koska c) mun mielestä on paljon kivempi syödä hyvältä maistuvia välipaloja sen sijaan, että vetäisin välipalaksi vaikka näkkäriä ja tonnikalaa. Mä koristelin tän vanukkaan Nu3
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.