Toisinaan viikonloppujen herkutteluista jää sellainen pieni kalvava herkkunälkä. Terveellisempien herkkujen valmistaminen on yksi loistava tapa hiljentää tuo pirulainen
Tämä ihana kakku on siis vegaani, eli samalla myös maidoton, gluteeniton ja kaiken lisäksi suht terveellinen (ei valkoista jauhoa tai sokeria) ja vieläpä herkullinen
Onneksi korvapuustijäätelö ei ole jouluun sidottu, vaan herkkua voi pyöräytellä ympäri vuoden. Mikä ihana jälkkäri joulupöytäämme tänä vuonna tupsahtikaan
Olinkin ihan super iloinen, kun mun Advanced Nutrition -kurssilla, jota siis parhaillaan suoritan, annettiin resepti tähän terveellisempään phad-thaihin, missä nuudelit/riisi on korvattu kukkakaalilla
Banaani Granola / Banana Bread Granola (G, M). 1 rkl hunajaa / agavea. Tuore kotitekoinen mysli. Sellainen, jonka tuoksu täyttää kodin ja saa veden kielelle
V. ä. l. i. p. a. t. o. v. y. k. s. r. e. n. j. h. N. d. ,. m. u. g. U. (. ). -. f. ö. E. 4. R. b. K. P. S. M. 2. 1. +. L. 8. 0. 3. O. 5. T. 6. A. d l. t l
/. O. s. a. l. i. t. u. n. H. k. j. C. p. o. ä. r. e. m. K. h. T. v. ,. I. ö. J. d. y. M. ). (. D. V. P. 2. 1. S. L. Ä. 3. 0. A. Y. ~. a l. t l. d l. m i
Bataattipohjan päällä on tomaattimurskaa, ilmakuivattua kinkkua, pieneksi pilkottua kesäkurpitsaa ja tomaattia, herkkusieniä, sekä hieman halloumjuustoa pieninä kuutioina
Tämä jos mikä on täydellinen alkukesän herkku. Voi ei. miten sen kevennyksen kanssa. Kohta on jo kesäkuu ja eihän sille voi mitään, että tässä tulee vuorotellen kaikki sesongin herkut testattua ja juhlat juhlittua
Tuorepuurot on parhautta. Tykkään niiden helppoudesta, raikkaudesta ja variointimahdollisuudesta. Tällä kertaa päädyin maustamaan puuroni nutellasta inspiroituneena hasselpähkinävoilla ja -maidolla sekä raakakaakaojauheella
Päätin kuitenkin testata terveys/raaka/paleo Nutellaa, jota kovasti netissä kehutaan. Jos haluaa vähän oikaista, voi käyttää kaupan valmista hasselpähkinärouhetta/jauhetta ja sekoittaa vain ainekset kulhossa
Terveellinen energiapatukka. Terveellinen energiapatukka. 3/4 dl kaurahiutaleita. 3/4 dl kaurahiutaleita. Tiesitkö, että energiapatukoita on naurettavan helppoa valmistaa itse
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.