Tänään nimittäin herkutellaan aikuiseen makuun. Eli tänään blogissa leivotaan perinteisiä mokkapaloja modernilla twistillä, eli rahkaisia Irish cream-mokkapaloja
Ennen treeniä ja treenin jälkeen on paras aika nauttia hiilihydraatteja. Hiilihydraatit muuttuvat kehossa glykogeeniksi ja näitä glykogeenivarastoja ihmiskeho käyttää polttoaineena keski- ja kovatehoisen treenin aikana
Yksi pähkinäinen raaka-aine, jota en ymmärrä on jälkikasvun lempijuttuja eli nutella. pähkinäsuklaa-sekoite, jota he laittavat ainakin paahtoleipien ja pannukakkujen päälle sekä pirtelöihin
Maissilastu iltapa miehen makuun. Ei ollut omaan makuuni tämä herkku, mutta miehelle upposi. Tämä on taas sarjassamme niin äijäruokaa kun voi vaan olla
-. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. T. a. s. o. n. i. k. p. l. t. e. r. j. h. ä. m. u. ". K. ö. v. ,. y. b. f. R. d. E. O. B. H. (. 4. ). 2. 0. 5. 7. c. 1. S. V. J. N. P. g. L. A. 3. 6. C. D. 8. 9. F. G. M. I. x. '. w. Y. U. Ä. W. Z. e l. a n
Tämä kakku on aikalailla aikuiseen makuun, eikä meillä muksut halunneet maistaa edes murusta. Kakkua suunnitellessa en lähtenyt ihan tyhjältä pöydältä, vaan hyödynsin Kakkujen kuningattaret kirjasta löytynyttä tiramisu-suklaakakun ohjetta
Käytännössä olenkin huomannut, että smoothien voi huoletta syödä vain tuntiakin ennen treeniä- enkä halua tuntiakaan vetää vasta syöneenä, sen verran tulee kuitenkin alkulämmittelynkin aikana liikuttua
Garam masala on Pohjois-Intiasta tuttu maustesekoitus, ja sille ei ole mitään alkuperäistä reseptiä ja jokaisella maustekauppiaalla on oma sekoituksensa, vähän samaan tapaa kuin Rash-al-hanout
Täydellinen resepti minun makuun, grammoja, minuutteja ja tehoja. Yksi juhlissa tarjoiltavista asioista oli selvillä jo hyvissä ajoin, mini-margheritat
10 kpl1 dl maitoa3 rkl korppujauhoja2 keskikokoista perunaa2 keskikokoista porkkanaa/vastaava määrä kesäkurpitsaa1-2 kananmunaaruususuolaamustapippuriakuivattuja yrttejä (käytän meiran yrttistä kasvismaustetta)Laita mausteet ja korppujauhot turpoamaan maitoon sillä aikaa kun kuorit ja raastat perunat ja porkkanat
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.