Tuorepuuro maidottomasti tai maidolla
Hiidenuhman keittiössä
Hiidenuhman keittiössä
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 3 1 arvostelut

Ainesosat

  • 1 dl kaurahiutaleita (gluteenittomia)
  • 1 dl mantelimaitoa, kauramaitoa tai muuta mieluista maitoa
  • 1 dl marjoja
  • 1 rkl proteiinijauhetta ennen maidon lisäämistä
  • 1 rkl kauraleseitä, marjajauheita tai muita hyviä kuituja
  • 1 rkl kylmäpuristettua öljyä (esimerkiksi oliivi- tai kookosöljyä)
  • siemeniä
  • 1 tl geeliytyviä siemeniä liotettuina
  • 1 tl siemeniä
  • 3 rkl vettä

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.