38 oli
mun ensimmäinen lomaviikko, joka vietetteiin osittain mökillä, osittain kotona ja loput viikosta lekoteltiinkin jo Turkin lämmössä. Eli viikko sisälsi monenmoista puuhaa ja ruokaa. Tuolla viikolla taisin käydä kerran pidemmällä kävelylenkillä ja kaksi kertaa salilla. Olin vieläkin vähän kröhäinen mökillä ollessa enkä uskaltanut mitään kauheita settejä vääntää ettei tauti vain pahene. Turkissa pöpöt jo hellittivätkin lopullisesti ja pääsin nauttimaan lomasta kaikin voimin. No niin, mennäänpä sitten itse asiaan eli viikon 38 ruokapäiväkirja olkaapa hyvät
9.30 kauraleipää
kalkkuna
18.00 kauraleipää
päällisillä, protskuvanukas ja teetä
Otsikon mukaisesti viime viikon olin suuren innostuksen vallassa ja selasin paljon paleoreseptejä. Herkuttelut jäi minimiin ja ruuat oli pääasiassa viljattomia/gluteenittomia sekä maidottomia
Testasin tanään tämmöistä. Tosi helppo, kevyt ja raikas jälkiruoka, jota pystyy muuntelemaan oman mielen muukaan ja luultavasti nämä perusaineet löytyy kaikilta kaapista
@fitfashionfi & @kauneusjaterveys. Vaikka ulkona paukkuu kovat pakkaset ja kroppa kaipaa varmasti myös jotain lämminta syötävää, kuten pitkään haudutettuja patoja ja makoisia keittoja ei kannata silti unohtaa monipuolisia ravitsevia salaatteja, tässäpä seitsemän salaattia vaikka viikon jokaiselle päivälle
L. u. p. a. s. i. n. l. t. e. r. k. o. h. j. ä. y. v. ,. d. m. J. ö. S. O. P. 2. 0. ). K. T. g. V. A. (. 4. 1. -. 5. I. 8. M. f. 6. /. U. Y. E. i L. d l. t l
Syksyn viiletessä kuppi kuumaa lämmittää mieltä. Arjessa kuluu kahvia ja teetä ehkä enemmän kuin pitäisi, joten joskus on ihan paikallaan kokeilla jotain hieman erilaisempaa herkkujuomaa
M. e. i. l. ä. t. y. k. n. m. s. a. v. u. o. h. j. p. r. T. ,. -. P. ). 1. 2. d. J. Ä. Y. E. . L. O. H. I. A. R. S. K. 5. g. /. (. 0. 3. 4. V. ö. f. N. ♥. l. d l. t l. g )
V. o. i. h. a. n. v. k. J. u. d. s. e. l. ,. m. t. r. p. ä. y. ). M. j. S. A. K. T. ö. P. 1. 2. 0. g. 3. /. L. (. 6. c. 7. 5. -. 4. I. ♥. H. l. d l. t l
Lupasin laittaa erikseen ohjeen itsenäisyyspäivän jälkiruokaan, vadelmajäädykkeeseen. Jäädyke on sopivan raikas jälkiruoka joulunajan aterioihin, kun tavallisesti tulee syötyä aika paljon
Viimeisestä kirjoituksesta tuli niin pitkä, että piti päivän verran kerätä voimia seuraavaan. Mun into kasvoi kirjoittaessa ja vaikka sanoja oli alkuun paljon vähemmän, niin ei kauaa kestänyt kun niitä oli jo triplaten lisää
L. i. e. k. ö. s. -. ä. a. l. v. t. o. p. u. n. j. m. T. h. E. y. r. ,. d. P. J. ). H. g. b. B. . S. 3. 2. 0. (. 8. 5. 4. 1. K. 7. M. Y. V. 6. A. c. f. I. x. O. ♥. L. d l. t l
T. ä. n. m. e. r. a. l. M. u. k. p. t. v. ,. o. g. i. j. y. h. J. s. d. F. c. ). ö. Y. K. b. S. f. D. 1. 4. 3. 5. 8. P. L. 2. 0. A. 6. ". 7. -. I. ♥. H. l. d l. t l
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.