kukkakaalia ja parsakaalia. kuusi upeaa broilerireseptiä vinkiksi tälle ja tuleville viikoille. BROILERIA, UUNISSA PAAHDETTUJA KASVIKSIA JA JOGURTTIKASTIKETTA
Haluttiin kokeilla tehdä broilerivartaita tandoorityyliin jogurttimarinadilla. Tietysti voisi antaa tulen/hiilloksen sammua hieman enemmän, jotta broileri ei mustuisi niin paljon
Pakastealtaasta nappasin mukaani 3 x 450 g parsakaalia, 2 x 450 g kukkakaalia sekä 3 x 250 g pakastepinaattia. 450 g broilerin fileesuikaleita. 450 g parsakaalia,. 450 g kukkakaalia sekä. 450 g broilerin fileesuikaleita
Ruskista broileri ja laita keittoveteen. Lisää parsakaali aivan loppuvaiheessa, saavat jäädä rapsakoiksi ja vitamiinit säilyvät paremmin, kun niitä ei keitä liikaa
Tarjoa broilerin tai lihan lisäkkeenä, meillä oli kalapuikkoja lisänä ja nekin toimi oikein hyvin. 200g (pakaste) Kukkakaalia. 200g (pakaste) Parsakaalia
Kun vihannekset alkavat vähän pehmentyä lisää valkosipuli, kesäkurpitsa, parsakaali sekä currytahna. Ajattelin siis kokeilla korvata riisiä kukkakaalilla
Paista kasvikset sekä broilerinsiivut padassa ja lisää leikatut herneenvarret joukkoon. Parsakaalia ja kukkakaalia on vieläkin puolikkaat, mutta niitä herkkuja voi laittaa aivan minkä ruoan lisukkeeksi tahansa
Salaatti sopii sekä kalan, lihan että broilerinkin kanssa. Poimin reseptin pohjan jostain kesän Kodin kuvalehdestä ja muokkasin sitä vähän omaan makuuni jättämällä esimerkiksi ohjeessa olleen parsakaalin kokonaan pois
