Proteiinijauhe pannari reseptejä

Proteiinipannukakut

Proteiinipannukakut

maustamattomalla proteiinijauheella. Pannarit paistettiin pienessä määrässä kookosöljyä. Aamu ei voi alkaa huonosti, mikäli aamupala näyttää tältä
Parempi banaanipannukakku

Parempi banaanipannukakku

Miksei joukkoon voisi laittaa myös proteiinijauhetta jos vielä lisäprotskua kaipaa, mutta nyt kaapista ei löytynyt kuin suklaan makuinen versio, joka ei ehkä ihan sovi tähän
Parasta peruspannaria kookoksesta ja herasta

Parasta peruspannaria kookoksesta ja herasta

Nyt tuli tehtyä kyllä kerrassaan erinomaista “peruspannaria”. Koostumus ja tuoksu olivat niin lähellä “aitoa”, että poikaystäväkin meni heti tunkemaan nenänsä kiinni uunista otettuun pannariin
Mielenhuijaus terveyspannukakku

Mielenhuijaus terveyspannukakku

) Proteiinijauheen korvasin kaurahiutaleilla, kuten joku oli ehdottanut ohjeen kommenteissa. ja näyttää aivan pannarilta ja kermavaahdolta
Kahden raaka-aineen proteiinileipäset

Kahden raaka-aineen proteiinileipäset

kananmunista ja proteiinijauheesta. sämpylöissä, pullissa, pannareissa (avokado-banaani-, banaani-saksanpähkinä- ja kookospannari) ja jopa mustikkajuustokakussa
Pannukakkuja ja hilloa joka päivä?

Pannukakkuja ja hilloa joka päivä?

Voihan sitä aina leipoa pellillisen pannaria vehnäjauhoilla, voilla ja sokerilla. Näistä aineksista saa kasattua pikkuisen paremman pannaritaikinan ja verensokerin kurissa pitävän chiahillon
Muhkeat proteiinipannukakut

Muhkeat proteiinipannukakut

-vajaa desi proteiinijauhetta. Muhkeat gluteenittomat ja maidottomat protskupannarit. Taisin jossain postauksessa luvata julkaista tämän kehittelemäni reseptin, joten tässä olis
Proteiinipannaria aamupalaksi

Proteiinipannaria aamupalaksi

Tein meille tänään aamupalaksi nopean proteiinipannarin. Ensi kerralla yritän pitää pannarin pari minuuttia vähemmän aikaa uunissa
Testing: Puuron tuunausta

Testing: Puuron tuunausta

Ensimmäisenä Puhdistamon suklaanmakuinen riisiproteiinijauhe. Proteiinijauhe on tähän oikein hyvä ratkaisu
Suklaapannukakkua

Suklaapannukakkua

Lisää proteiinijauhe, kookosjauho ja mausteet. Seuraavana päivänä söin pannarit treenin jälkeen kylmänä
Testing: Puuron tuunausta

Testing: Puuron tuunausta

Ensimmäisenä Puhdistamon suklaanmakuinen riisiproteiinijauhe. Proteiinijauhe on tähän oikein hyvä ratkaisu

Pitää syödä, että jaksaa treenata

Proteiinijauheita yms en aio käyttää. Ja on ne hyviä pannarinkin päällä. Syöminen vaikuttaa paljon siihen, miltä treeni tuntuu ja miten siellä jaksaa
Vegaaninen pannukakku

Vegaaninen pannukakku

Jos pannarista haluaa vielä enemmän boostiversion, voi taikinaan lisätä vaikka proteiinijauhettakin, nyt kun niitä on paljon erilaisia saatavilla kaupoissa