kaura- tai soijajogurttia ja välillä taas käytän ihan tavallista maitoa sisältävää luonnonjogurttia), toisinaan jos kaipaan enemmän proteiinia syön rahkaa, olipa kyseessä jogurtti tai rahka laitan päälle marjoja (+hedelmiä) ja toisinaan myös tätä itsetehtyä mysliä
Rahka. Avokado*. ) Mun tän hetkinen suosikki on banaani-avokado-mustikka-pohjainen lusikoitava smoothie. Onko täydellisen smoothien resepti vielä hakusessa
Arkiaamuihin olen tunkenut väkisin rahkan, avokadon, puuron tai leivän. Ja jos lapset on isällään, niin nekin suupalat on muutama leivän siivu tai kiirejuoksussa kauhottu rahka
Viimeksi otin, menin ja survaisin avokadoajälkiruokarahkaan - toimi. Tällöin valmiin rahkan joukkoon jäi pienoisia sattumia, jotka omasta mielestäni sopivat jälkiruokaan
Notkista rahka maidolla. Täytyykin tähän väliin todeta, että mikäli saatavilla on turkkilaista jogurttia ja hiukan mausteita, voi melkein mistä vaan tehtailla herkullisia tahnoja joko leipien tai avokadon kumppaniksi
No, rahka on tullut pitkästä aikaa kuvioihin mukaan ja se johtuu vain ja ainoastaan siitä, että keväällä huomasin taas lämmitteleväni ystävyyttä Ehrmanin kanssa
4 x kevytmaito, Alpro mantelijuoma, Alpro kookos-riisijuoma, 2 x Manchego juusto, 6 x Oltermanni 250g, 2 x raejuusto, 2x mozzarella, 2 x kermaviili, 4 x luomu rahka, remoulade jugurttikastike YHT. suippopaprika pussi (á 500g), 2 x avokado syöntikypsä, 3 x verigreippi, 1kg porkkanoita, 3 x Sweetie, 3 x lime, 4 x luomu pikkukurkku, 5kg perunoita, basilika YHT. 2 x avokado
