Ensin suunnitelin tekeväni täsmähyökkäyksen kinttujen kiristykseen waldorff tyylisellä salaatilla, mutta muutin mieleni ja päätin rohkaistua ja kokeilla vihersmoothieta
Ihanaa viikonloppua. Vaikka tuossa on ihan sama määrä smoothieta, mitä aina teen itselleni aamiaiseksi, niin en todellakaan tiedä oliko se sitten vai tuo yksi extra kiivi ja granola, jonka takia nälkä katosi täydellisesti viideksi tunniksi
Mitään tarkkoja annosmääriä en mitannut, mutta sellaiseen annoskulhoon tuli 2 päärynää, mustikoita 1-1,5 dl, chia-siemeniä ehkä 1 rkl, jugurttia 4-5dl ja hunajaa maun mukaan. Lisäksi hunaja sisältää yli 200 luonnon omaa tehoainetta kuten vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä ja aminohappoja. 2 päärynää
ja lauantaina 12. järjestetään Jyväskylän Kävelykadun 20v merkkipaalun kunniaksi StreetJkl tapahtuma, jossa on luvassa kaduntäydeltä Streetruokaa ja katutaiteilijoiden esityksiä pe 10-20 ja la 10-18. 20v merkkipaalun kunniaksi Street
Nyt tuli tehtyä tosi hyvää smoothieta. 250g mansioita (käytin jään kohmeisia). 250g valion pehmeä täyteläinen maitorahka. 250g mansioita (käytin jään kohmeisia). 250g valion pehmeä täyteläinen maitorahka
2 banaania jotka on pakastettu siivuina. 2 dl valion Ihana vanilja jogurttia. Related 2 banaania jotka on pakastettu siivuina. 2 dl valion Ihana vanilja jogurttia
Nykyään on muodikkaampaa lusikoida smoothie kulhosta kuin juoda lasista. Sopii minulle. Kulhossa smoothie saa olla paksumpaa, ja päälle voi vielä latoa herkullisia aineksia yllin kyllin
2 sellerin vartta. 2-3dl maustamatonta jogurttia. 2 sellerin vartta. 2-3dl maustamatonta jogurttia. Kesähelteillä on ruokahalu usein kateissa, mutta jotain olisi kuitenkin hyvä syödä
Ja smoothieta voi myös aina jatkaa vedellä, jos jää liian paksuksi. Tämä kokoelma sisältää 14 marja-hedelmäsmoothieta, joita laittelin töihin mukaan lähteviksi väli-/aamupaloiksi Whole30-kokeiluni aikana. 2. 12
250-300 g täysjyväpastaa (esim. 2 rkl vehnäjauhoja. Kypsennä vuokaa 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. 1 prk (120 g ) smetanaa. 2 rkl majoneesia. Äiti, sä varmaan tykkäisit tästä ruoasta ♥ 250-300 g täysjyväpastaa
2 dl mustaherukoita. 2 dl mustaherukoita. Marjoista puheen ollen. mustaherukat ovat nyt meillä parhaimmillaan ja näistähän tulee aivan ihana smoothie, kokeilkaa ihmeessä
1/2 mango. 2 dl jogurttia. 1/2 mango. Tänään ei ole oikein ruoka maistunut. Onneksi smoothiesta saa mukavasti energiaa ja usein kylmä juotava smoothie maistuu silloinkin kun ruokaa ei tee mieli
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.